Загрузка...


  • Базовые движения и комбинации БИЛ ДЗЕ ТАО
  • БИЛ ДЗЕ ТАО (описание комплекса)
  • БИЛ ДЗЕ (бьющие пальцы)

    Эта форма является третьей, продвинутой формой ВИН ЧУН.

    БИЛ ДЗЕ — комплекс, содержащий атакующие и очень агрессивные техники. Одно из правил стиля гласит, что лучшая защита — это нападение. Изучивший БИЛ Д3Е ТАО может успешно защищаться еще тогда, когда атака противника только разворачивается. Он практически не использует блоки, а сразу отвечает контратакой.

    Почти все движения «Бьющих пальцев» представляют собой хорошо продуманные атакующие действия локтем, пальцами, ладонью, кулаком. Техника ударов ногами отсутствует, но есть способы захвата и освобождения от них.

    БИЛ ДЗЕ — очень элегантная и мягкая форма, движения которой напоминают опасные движения змеи.

    Базовые движения и комбинации БИЛ ДЗЕ ТАО

    Блок и удар локтем


    Удары и блоки локтем — очень эффективные действия в ближнем бое.

    Движения имеют несколько округлый характер. Кисть прижата тыльной стороной к середине груди (рис. 1а, 1б).



    Применение:

    Противник атакует кулаком в корпус. Развернув корпус вправо, левым локтем выиолните блок (рис. 2). Затем, зашагнув за оппонента, нанесите удар локтем ему в голову (рис. 3).



    БИЛ САУ

    БИЛ САУ — это и защитное и атакующее действие. В нападении — это тычок пальцами, в защите — блок внешней стороной предплечья. Движение начинается от солнечного сплетения (рис. 1, 2).



    Применение:

    Противник атакует левой рукой в верхний уровень. Выполните БИЛ САУ как блок, своей левой рукой. Направление движения — вперед и лишь немного влево (рис. 3).



    Захватив руку противника, нанесите ему тычок пальцами в горло правой рукой (рис. 4).



    Высокий и низкий ГАН САУ

    Это движение служит хорошей защитой от боковых и круговых ударов рукой или ногой (рис. 1).



    Применение:

    Противник атакует круговым ударом ногой. Развернув корпус влево поставьте блок высокий и низкий ГАН САУ. Ставить блок надо ближе к колену (рис. 2). Шагам к противнику нанесите удар ребром ладони в шею (рис. 3).



    ФАК САУ

    Раньше мы рассматривали это движение как удар. Но его можно использовать как защиту от боковых ударов. Вторая рука контролирует центральную линию (рис. 1).



    Применение:

    Противник атакует боковым ударом в голову (рис. 2).



    Блокируйте удар движением ФАК САУ, с одновременной контратакой пальцами в солнечное сплетение (рис. 3).



    Непрерывная атака

    Выполняется непрерывным выполнением БИЛ САУ (рис. 1, 2, 3).



    Применение:

    Противник поочередно атакует право и левой рукой. Движениями БИЛ САУ отводите руки противника и скрещиваете их перед собой. Затем атакуйте пальцами правой руки в глаза, продолжая контролировать своей левой рукой руки противника (рис. 4, 5, 6).




    Удар ребром ладони

    Очень распространенный удар. В ВИН ЧУН выполняется по более прямолинейной траектории (рис. 1).



    Применение:

    Противник атакует ударом в корпус. Выполните блок ПАК САУ (рис. 2).



    Захватив руку противника, выведите ее вправо от себя и контратакуйте ударом ребром ладони в горло (рис. 3).



    Захват руки

    В реальном бою часто приходится захватывать руку противника. Но для того, чтобы успешно контролировать противника, его необходимо предварительно вывести из равновесия. На рисунках 1–5 noказано выполнение захвата и контратака.




    Захват ноги

    Захват ноги часто выполняется при захвате сзади за талию (Рис. 1–3).


    БИЛ ДЗЕ ТАО (описание комплекса)

    Примите фронтальную стойку

    Выполните скрещенный ТАН САУ и ГАН САУ

    Первые две части выполняются аналогично во всех 3-х формах и здесь не описываются. После их выполнения вы оказываетесь во фронтальной стойке (рис. 1).


    НОУ МУН ЧУЙ, тычки пальцами

    1. Нанесите левой левой рукой удар НОУ МУН ЧУЙ (рис. 2).

    2. Резко выбросив пальцы вперед нанесите тычок вперед (рис. 3).




    3. Выполните тычок пальцами вверх (рис. 4).

    4. Выполните тычок пальцами вниз (рис. 5).

    5. Выполните движение аналогично 3 (рис. 6).



    6. Выполните движении аналогично 4 (рис. 7).

    7. Выполните движение аналогично 3 (рис. 8).

    8. Выполните движение аналогично 4 (рис. 9).



    9. Поверните горизонтально, ладонью вниз (рис. 10).

    10. Выполните тычок пальцами вправо (рис. 11).

    11. Выполните тычок пальцами влево (рис. 12).

    12. Выполните движение аналогично 10 (рис. 13).



    13. Выполните движение аналогично 11 (рис. 14)

    14. Выполните движение аиалогично 10 (рис. 15)

    15. Выполните движение аналогично 11 (рис. 16)



    16. Вращая кисть левой руки по часовой стрелке выполните движение ХУЕН САУ (рис. 17).



    17. Сожмите левую руку в кулак (рис. 18) и подведите к груди (рис. 19).



    Выполпите движения 1-17 правой рукой.


    Удар локтем, БИЛ САУ

    1. Развернитесь на 90° вправо и нанесите удар локтем левой руки (рис. 20).

    2. Развернитесь на 180° влево и нанесите удар локтем правой руки (рис. 21).

    3. Развернитесь на 180° вправо и нанесите удар локтем левой руки (рис. 22).



    4. Правую руку подведите под левую. Ладонь смотрит вниз, пальцы направлены влево (рис. 23).

    5. Правой рукой выполните движение БИЛ САУ (рис. 24).

    6. Левой рукой выполните БИЛ САУ, одновременно подшагивая левой ногой к правой (рис. 25).



    7. Сожмите руки в кулаки и подведите к груди (рис. 26).

    8. Поверните корпус на 90° влево. Левой ногой совершите циркульное движение вперед влево и назад, затем аналогичное движение выполняет правая нога (рис. 27–30).




    Выполните аналогичные движения 1–8 в другую сторону.


    БИЛ САУ, УН ДЖЕУН вниз

    1. Поверните корпус на 90° вправо. Левым локтем нанесите удар, затем правую руку подведите под левую (рис. 31).



    2. Выполните правой рукой движение БИЛ САУ, левый кулак подтяните к груди (рис. 32).

    3. Левой рукой нанести удар УН ДЖЕУН в нижний уровень, правый кулак подтяните к груди (рис. 33).

    4. Развернитесь на 90° влево и нанесите левой рукой удар ФАК САУ влево (рис. 34).



    5. Левой рукой выполните блок ФОК САУ (рис. 35).

    6. Правой рукой нанесите тычок вперед (рис. 36).

    7. Кисть правой руки, вращаясь против часовой стрелки, выполняется блок ХУЕН САУ (рис. 37).

    8. Правую руку сжать в кулак и подвести к груди (рис. 38).

    Выполните движения 1–8 симметрично в другую сторону.




    БИЛ САУ, УН ДЖЕУН в верхний уровень

    1. Развернитесь на 90°вправо и нанесите улар левым локтем, после чего подведите правую руку под левую ладонью вниз (рис. 39).

    2. Правой рукой выполните движение БИЛ САУ (рис. 40).



    3. Левой рукой нанесите удар УН ДЖЕУН в верхний уровень (рис. 41).

    4. Развернитесь влево на 90° нанесите удар ФАК САУ (рис. 42).



    5. Левой рукой выполните блок ФОК САУ (рис. 43).

    6. Правой рукой выполните тычок вперед (рис. 44).

    7. Выполните движение ХУЕН САУ правой рукой (рис. 45).



    8. Правую руку сожмите в кулак и отведите его к груди (рис. 46).



    Выполните движения 1–8 симметрично в другую сторону.


    Высокий и низкий ГАН САУ

    1. Развернувшись влево на 90°, выполните высокий и низкий ГАН САУ (рис. 48).


    2. Развернувшись на 180° вправо выполните руками движения аналогичные предыдущим (рис. 49).

    3. Развернувшись на 180° влево выполните руками движения аналогичные предыдущим (рис. 50).

    4. Развернувшись на 90° вправо выполните ФОК САУ левой рукой (рис. 51).



    5. Пальцами правой руки нанесите тычок вперед (рис. 52).

    6. Правой рукой выполните движение ХУЕН САУ (рис. 53).

    7. Правую руку сожмите в кулак и отведите к груди (рис. 54, 55).




    ФАК САУ

    1. Развернув корпус влево, выполните ФАК САУ правой рукой (рис. 56).



    2. Развернув корпус вправо, выполните ФАК САУ левой рукой (рис. 57).

    3. Развернув корпус влево, выполните ФАК САУ правой рукой (рис. 58).



    4. Левой рукой выполните блок ФОК САУ (рис. 59).

    5. Развернувшись на 90° влево, выполните отводящее движение влево, предварительно сформировав руку-крюк (рис. 60).

    6. Развернувшись на 90° вправо левой рукой выполните ФОК САУ (рис. 61).



    7. Повторите движения 4, 5, 6 (рис. 62–65).

    8. Пальцами правой руки нанесите тычок вперед (рис. 66).

    9. Правой рукой выполните ХУЕН САУ, сожмите кулак и отведите к груди (рис. 67–69).





    Выполните движения 1–9 симметрично в другую сторону.


    БИЛ САУ

    1. Левой рукой выполните БИЛ САУ, правая рука у груди, пальцы направлены вперед (рис. 70).



    2. Поменяйте руки местами (рис. 71).

    3. Левой рукой выполните БИЛ САУ, правый кулак отведите к груди (рис. 72).

    4. Развернувшись на 90° вправо, нанесите удар ребром ладони левой руки (рис. 73).



    5. Развернувшись на 90° вправо нанесите удар ФАК САУ левой рукой влево (рис. 74).

    6. Левой рукой выполните блок ФОК САУ (рис. 75).

    7. Пальцами правок руки произведите тычок вперед (рис. 76).



    8. Кистью правой руки выполните ХУЕН САУ, сожмите кулак и отведите его к груди (рис. 77, 78).



    Движения 1–8 выполните симметрично в другую сторону.


    Захват

    1. Сформируйте руки для захвата и резко вытяните их вперед (рис. 79, 80).

    2. Развернитесь на 90° вправо, руки опускаются немного вниз (рис. 81).



    3. Развернувшись па 90° влево, нанесите правой рукой боковой удар на уровне корпуса (рис. 82).

    4. Подтяните кулак к центру груди и нанесите удар НОУ МУН ЧУЙ (рис. 83).

    5. Обозначьте правой рукой блок ТАН САУ (рис. 84).



    6. Выполните блок ХУЕН САУ, сожмите руку в кулак и отведите ее к груди (рис. 85–87).



    Движения 1–6 выполните симметрично в другую сторону.


    Захват ноги

    1. Нагнитесь, обе руки вытяните вниз (рис. 88).



    2. Выпрямитесь, разводя руки вверх, в сторону (рис. 89).

    3. Руки принимают основное положение ВИН ЧУН (рис. 90).

    Правая рука впереди.



    4. Повторите движения 1–3, но теперь левая рука находится впереди (рис. 91–93).




    5. Повторите движения 1–3, теперь правая рука впереди (рис. 94–96).



    6. Нанесите удары НОУ МУН ЧУЙ левой, правой, а затем левой рукой (рис. 97–99).



    7. Левой рукой обозначьте блок ТАН САУ (рис. 100)

    8. Левой рукой выполните блок ХУЕН САУ (рис. 101).



    9. Левая рука формируется в кулак и отводится к груди (рис. 102–104).



    10. Правую ногу подтянуть к левой (рис. 105).

    11. Принять исходное положение (рис. 106).



    Форма закончена.







     


    Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Другие сайты | Наверх