Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

• От редакции

• Часть I Принципы оздоровления
• Глава 1Я и мое сердце
• Глава 2Как меня лечили
• Глава 3Моя программа оздоровления
• Глава 4К какому типу людей вы относитесь
• Глава 5Какова степень вашего коронарного риска

• Часть II Система оздоровления
• Глава 1Как бороться с дистрессом
• Глава 2Как выбрать физические нагрузки
• Глава 3Рациональное питание. Диеты
• Глава 4Очищение организма
• Глава 5Как правильно принимать душ и париться в бане
• Глава 6Реабилитация после инфаркта миокарда
• Глава 7Скорая помощь себе и товарищу
• Глава 8Некоторые уроки

• Список использованной литературы