В первой книге («Славянская здрава») мы вкратце рассказали о назначении каждого Свода Славянской здравы. Теперь рассмотрим методологическую последовательность использования упражнений и комплексов каждого Свода, а также кратко опишем взаимосвязь и целостность все системы Славянской здравы.

Итак, согласно представлениям наших предков-славян, техники здравы, и в том числе и техники Славянской гимнастики, распределены по трем мирам или уровням. Это Правь (Надъявленный Мир), Явь (Явленный Мир) и Навь – (Подъявленный Мир). Каждому уровню соответствуют свои характерные техники Славянской здравы.

Подъявленный уровень (Навь) включает базовые комплексы и техники Волхвов.

Базовые комплексы состоят из:

1) релаксационных навыков (их мы изучим в данной книге);

2) синхронизаций или «сердечного дыхания» (это упражнение «Пульс», описанное в книге «Славянская здрава», которое, надеемся, вами тщательно практикуется);

3) обережных техник (в качестве эффективной обережно техники в книге «Славянская здрава» представлено упражнение «Окрест» или «Чертог», в этой книге мы опишем его второй, усложненный (Волхвовской) вариант).

Явленный уровень (Явь). Это пространство, в котором находимся и действуем мы. В мире Яви взаимодействуют четыре стихии (четыре первоэлемента). В своем взаимодействии они, по индоарийским представлениям, составляют Лад или эфир (рис. 1).

Рис. 1. Взаимодействие первостихий в Мире Яви

Также в проявленном мире – мире людей – действуют и Своды «Здравы».

Свод Перуна – активизирует сознание, улучшает воображение, доводя его до уровня физических ощущений, укрепляет волю и разум.

Свод Хорса – восстанавливает естественное течение энергии по каналам (нитям, струнам) тела, устраняет западки, то есть места мышечного напряжения.

Свод Белеса – позволяет набрать, накопить свежую энергию.

Свод Стрибога – приводит энергию в движение, обеспечивая таким образом эффективную защиту личности.

Свод Макоши – восстанавливает Родовую Силу.

Свод Лады – приводит к гармонии весь комплекс тел личности, находящейся в материальном мире.

Надъявленный уровень (Правь) представлен техниками Волхвов и Небесными техниками. Об этом уровне есть смысл говорить, когда хорошо освоены два первых уровня, то есть Подъявленный и Явленный.

Схематически техники Славянской здравы можно представить в виде крыши, дома и фундамента, где крыша – Надъявленный уровень, дом – Явленный уровень и фундамент или основа – Подъявленный уровень (рис. 2).

Рис. 2. Распределение практик Славянской здравы по уровням

В первой книге («Славянская здрава») мы рассказали о славянском представлении об индивидуальном энергоинформационном пространстве личности в несколько унифицированной форме, приведенной в соответствие с более распространенной индоарийской версией. Сейчас пора переходить к нашим древним, родным традициям, иначе правильное понимание техник будет невозможно. Итак, славяне различали не семь, а девять энергоцентров (чакр). Эти центры входят в Ядра Сознания (по три центра в каждое ядро).

1. Серебряное Ядро (Нижнее Царство) сознания.

Исток (черный цвет) – втягивает Восходящий поток энергий. В соответствии с более точной (не унифицированной по образцу индоарийской) славянской топографией Ведогона[2] находится на длину ладони ниже промежности и расположен в горизонтальной плоскости.

Зарод (красный цвет) – принимает энергию от других живых существ, а также впитывает и излучает силу размножения (Родовую силу). Расположен в вертикальной плоскости в районе лонного сплетения.

Живот (оранжевый цвет) – является Столом, то есть опорой Серебряного Царства. В нем пребывает жизненная сила (Жива), черпаемая из мира Нави. Расположен в вертикальной плоскости в районе пупка.

2. Медное Ядро (Среднее Царство) сознания.

Ярло (золотой цвет) – обиталище Души, сердечной силы – Яры. Является опорой Медного Царства. Расположен в вертикальной плоскости в центре груди.

Лада (зеленый цвет) – принимает и излучает энергию Любви, Счастья, Добра. Расположен в вертикальной плоскости в области левого плеча и подмышечной впадины.

Лель (голубой цвет) – обеспечивает интуитивное познание мира. Расположен в вертикальной плоскости в области правого плеча и подмышечной впадины.

3. Золотое Ядро (Высшее Царство) сознания.

Горло (синий цвет) – обеспечивает передачу энергии чувственных образов из более высоких измерений в мир Яви. Расположен в вертикальной плоскости в области межключичной впадины (яремной ямки).

Чело (фиолетовый цвет) – воспринимает и передает мыслеобразы, управляющие интеллектуальным и духовным развитием человека, обеспечивает экстрасенсорные способности. Расположен в вертикальной плоскости в районе межбровья.

Родник (золотисто-серебристо-белый цвет) – воспринимает и излучает силу Высших душевных образов Мира Слави и Мира Прави. Осуществляет связь (йогу) с Всевышним. Принимает Нисходящий поток. Расположен в горизонтальной плоскости на длину ладони выше темени.

Примечание. Человек становится Человеком, если его сознание достигает вибраций Золотого царства (см. книгу «Славянская здрава»).

Итак, славянскую «чакрографию» мы вспомнили и с этого момента приняли за основу.

Теперь обратимся к тому, как видели наши предки русла энергии, расположенные в границах соматики, то есть физического тела. Сейчас мы их только обозначим, а чуть подробнее поговорим о них в связи с комплексом «Жива».

Славянская энергетическая анатомия различает большие и малые струны, то есть каналы, по которым циркулирует энергия. К большим струнам относится Вертикальный канал, идущий вдоль позвоночника, а также два боковых: Левый и Правый.

Левый канал входит через левую стопу, поднимается вверх к Яру, из него впадает в Лель и выходит через правую кисть между указательным и средним пальцами. Он имеет верхнее ответвление, где канал входит над левым ухом и в Леле сливается с каналом, идущим снизу.

Правый канал входит через правую стопу, поднимается вверх к Яру, из него впадает в Ладу и выходит через левую кисть между указательным и средним пальцами. Также имеет верхнее ответвление, где канал энергии входит над правым ухом и в Ладе сливается с каналом, идущим снизу (рис. 3).

Рис. 3. Большие нити Ведогона

Напоминаем, Центральный, Левый и Правый каналы образуют Большие нити Ведогона. Запомните, пожалуйста, этот мыслеобраз, показанный на рис. 3.

Теперь переходим к Малым нитям Ведогона. Тем, кто читал первую книгу («Славянская здрава»), полезно вернуться к упражнению «Дыхание Перуна», а именно к изображению энергетического «дома» души с восемью «окнами». Эти «окна» и являются точками натяжения Малых нитей Ведогона (рис. 4).

Плечевой канал (нить) соединяет через Горло два плечевых окна.

Средний канал (нить) соединяет через Ярло два подмышечных окна.

Рис. 4. Малые нити Ведогона

Ведренный канал (нить) соединяет через Зарод два тазобедренных окна.

О канале, соединяющем Ярло, Исток и Родник, поговорим подробно при изучении комплекса «Жива».

Существуют также два канала, усиливающие Ведогон. Они проходят через Яр и соответственно соединяют правое плечевое окно с левым тазобедренным и левое плечевое окно с правым тазобедренным. Описанные Большие и Малые нити составляют часть внутреннего каркаса Ведогона. Знание их обеспечит нам правильное выполнение соответствующих техник Славянской гимнастики.

В завершение этого раздела отметим, что строение пространства гораздо сложнее и динамичнее. Изучение этих подробностей понадобится только тем, кто решился посвятить всю жизнь развитию своей личности в энергоинформационном пространстве для достижения сверхъестественных способностей (разумеется, в благих целях).

«Тонкие правки», или, проще говоря, уточнения, разъяснения, необходимо сделать к упражнениям «Дыхание Перуна» и «Внутренний маятник». В «Славянской здраве» мы умышленно не вдавались в подробности этих разных по сути, но похожих по исполнению упражнений, для того чтобы те, кто впервые столкнулись со Славянской гимнастикой, не запутались в тонкостях идеомоторной работы. Теперь, когда у вас за плечами изученный и отработанный Свод Перуна (изложенный в первой книге), можно и должно объяснить точнее эти два важнейших упражнения.

Итак, «Дыхание Перуна» является упражнением, приводящим в движение сознание. Главная его функция – накопление энергии. Обратите особое внимание на то, что я сейчас скажу. Перед всеми накопительными (накапливающими энергию, поступающую извне) практиками необходимо провести важнейшую работу, а именно задать себе вопрос: «Для чего мне усиленное личное энергопространство?» В зависимости от полученного ответа, то есть вибрации, созданной на тончайшем плане Разума, вы будете получать энергию соответствующей частоты.

Ведь мы знаем из школьного курса физики, что вибрации идентичной частоты имеют тенденцию к взаимопритяжению и вхождению в резонанс. Вот конкретные примеры. Если вы ответили себе, то есть осознали, что дополнительная энергетическая мощность необходима вам для исполнения жизненного Долга, то есть для служения Всевышнему, то Ведогон наполнится энергией высочайшего уровня. Но если энергия вам понадобилась для исполнения магического действия деструктивного характера, то подтянется разрушительная Сила, и пагубные последствия не заставят себя долго ждать. Пожалуйста, не пренебрегайте этим важным действием, то есть решением вопроса «для чего?», в противном случае можно нахватать совсем не то, что нам нужно для развития.

Очень важен цвет получаемой энергии. Мы предлагаем цвет белого золота. Этот цвет универсален и создает необходимые нам высшие вибрации энергии.

Итак, упражнение «Дыхание Перуна» использует следующие известные вам пульсовые темпы: 4-2-4-2, 8-4-8-4 и 8-8-8. Есть и другие темпы, но пока достаточно этих.

Вдох – идеомоторно открываем восемь «окон» «дома» души и слегка расширяемся в пространстве. Ощущаем, как энергия вливается в нас через «окна».

Задержка – расширение чуть увеличить. Приток энергии усиливается. «Окна» открыты полностью. Энергия активно концентрируется в области «окон».

Выдох – закручиваем поступающие потоки энергии к центру Яра в «точку души». Закручивание производится в двух направлениях – посолонь (по часовой стрелке) и коловрат (против часовой стрелки). Направления выбираются в зависимости от времени преобладания Восходящего или Нисходящего потоков (см. «Славянская здрава», часть II, глава 11).

Задержка – расслабляемся и отслеживаем внутренние ощущения.

С приобретением опыта можно использовать более «продвинутый» вариант: закручивать посолонь и коловрат в Яру одномоментно. Заканчивать «Дыхание Перуна», как и все накопительные практики, необходимо выполнением упражнения «Поселенный пузырь».

Теперь о «Внутреннем маятнике». Это мистическое упражнение относится, как и «Поселенный пузырь», к Своду Лады. Главная задача «Внутреннего маятника» – привести в гармонию, то есть в резонанс, колебания вашего Ведогона и колебания Вселенной, ни больше ни меньше. Способ приведения в гармонию вам известен и весьма прост. Это расширение и сжатие, то есть пульсация Ведогона, синхронизированного четными ритмами с сокращением физического сердца (4–4, 4-2-4; 8-4-8). Надеюсь, вы уловили весьма значительное различие этих упражнений. Ваш нынешний уровень подготовки позволяет без труда разобраться в данном вопросе (рис. 5, 6).

Рис. 5. Упражнение «Дыхание Перуна»: А – вдох (накопление энергии), Б – выдох (сжатие энергии в Яру)

Рис. 6. Упражнение «Внутренний маятник»: А – расширение Ведогона, Б – сжатие в «точку души»

Подведем итоги. Итак, в начале занятий необходимо изучить и выполнить упражнения Базового уровня, то есть научиться релаксации, энергоочищению, обереганию своего энергоинформационного пространства; кроме того, надо натренировать воображение и уметь синхронизировать дыхание с пульсацией сердца. Далее следует овладение техниками Сводов Славянской здравы.

Свод Перуна (стихия Огонь) – активизирует, усиливает разум, вырабатывает умение волевого контроля над всеми структурами личности. Входит во все Своды.

Свод Хорса (стихия Вода) – восстанавливает естественное течение энергии в структурах тел человека, активно устраняет так называемые «западки», то есть места стойкого мышечного напряжения, возникшего вследствие повышенной эмоциональности или воздействия энергоинформационных инвазий (поражений).

Свод Велеса (стихия Земля) – укрепляет Ведогон и физическое тело силой Земли, усиливает общий энергетический потенциал личности, создает потенциал для качественного развития психосуггестивных, целительских способностей человека.

Свод Макоши (стихии Земля и Вода) – восстанавливает Родовую Силу, гармонизирует и укрепляет репродуктивную (половую) сферу человека, выполняет обережные функции.

Свод Стрибога (стихия Воздух) – обеспечивает динамизацию уже восстановленной и усиленной энергетики. Опираясь на волновой эффект, позволяет разуму контролировать процесс гармонизации внутреннего и внешнего пространства. Свод Стрибога устанавливает мощнейшую защиту личности за счет правильно динамизированного персонального энергоинформационного пространства.

Свод Лады – обеспечивает духовное и нравственное развитие человека. Упражнения этого Свода мистическим образом связывают нас с ритмами Вселенной. Свод Лады помогает восстановить связь с Всевышним.

Итак, следуя методологии Славянской гимнастики, необходимо действовать в следующей последовательности:

1) подготовить Ведогон и тело (Базовый уровень);

2) активизировать сознание (Свод Перуна);

3) восстановить течение энергии (Свод Хорса);

4) накопить и увеличить Силу (Свод Велеса);

5) восстановить Родовую Силу (Свод Макоши);

6) динамизировать Ведогон (Свод Стрибога);

7) постоянно самосовершенствоваться (Свод Лады).

В процессе изучения практик Славянской гимнастики мы будем рекомендовать методики использования тех или иных упражнений, имеющих различное назначение.