Я никогда не думала, что у меня будет ребенок, не пользующийся подгузниками — это в наше-то время, когда слова «покупаем подгузники» стали синонимом к словам «родили ребенка». Когда 15 лет назад в мою жизнь впервые вошло благословенное материнство, я была уверена, что всем детям нужны подгузники, а потом — приучение к горшку. Я и представить себе не могла другой альтернативы — разве что дебаты на тему «Что лучше — подгузники или марлевые пеленки?» Тогда я считала, что новорожденный не может управлять своими мышцами и что осознанное регулирование «процессов» писания и какания начинается только к 2-м годам. Ожидать от ребенка большего означало бы насилие и стресс, вызывающий различные расстройства. Конечно же, я стремилась этого избежать.

С тех пор я пересмотрела все свои взгляды на эту тему. Мой второй сын (как и миллионы других новорожденных по всему миру) не испытывал никаких трудностей с осознованием потребности пописать — покакать. Он прекрасно чувствовал свое тело и контролировал его функции. Мы понимали друг друга с самого рождения и могли договориться, поэтому уже с 4-х месяцев он был освобожден от подгузников. А моя самая маленькая дочка не пользовалась ни пеленками, ни подгузниками с того момента, когда родилась. И все последствия были только положительными — укрепленное взаимное доверие и тесная связь между мамой и малышами. Дети отлично себя чувствовали и были уверены в себе и в своем теле. Я добавлю еще немного бонусов: это масса сэкономленных денег, меньше уборки и стирки, а также экологическая чистота.

Когда я ждала своего первого сына, я была юной и полной энтузиазма. Мысль о материнстве приводила меня в радостный и священный трепет. Как и многим другим мамам, мне хотелось все делать «правильно». Для меня это означало — растить ребенка наиболее естественно и следовать влечениям моего сердца. Мне было важно, чтобы малыш был счастлив и чтобы мои поступки были в гармонии с моими инстинктами и интуицией. Еще до рождения малыша я уже знала, что рожу его дома, и буду долго кормить грудью. Я также знала, что буду носить ребенка на руках, держать возле сердца, а ночью класть его спать в нашу семейную кровать.

Я очень тщательно изучила вопрос подгузников (по крайней мере, мне так казалось) и наконец выбрала тканевые подгузники с мягким хлопковым слоем внутри и шерстяным слоем снаружи. Для меня было важно, чтобы обучение «туалетным делам» не сопровождалось насилием, давлением или чувством стыда. Я старательно читала литературу. Всей душой я хотела уважать потребности своего ребенка, ритмы его тела и естественное «расписание».

Мой первый сын рос в подгузниках из ткани в соответствии с последними, «мягкими» советами по приучению к горшку. «Подожди, пока ребенок не покажет свою готовность. Не начинайте рано. Не давите, не будьте грубыми. Пусть ребенок ведет вас за собой, но не раньше 24 месяцев» и т.д. В это время я верила, что именно так и надо. Мне казалось, что это самый естественный, самый близкий природе подход и что именно так малыши растут уверенными, хорошо контролируя свое тело. Я не жалею ни об одной минуте ращения своего маленького сына, который сейчас возвышается рядом — красивый молодой мужчина на голову выше меня. Но я знаю, что если бы я вернулась в те дни, я не стала бы покупать подгузники совсем.

Осенью 1996 года я с удовольствием ожидала второго ребенка. Теперь я была «опытная» мамаша. Я уверенно себя чувствовала в материнстве и воспитании, но продолжала свой поиск и задавала себе новые вопросы, стремилась к новой высоте. После глубоких внутренних размышлений я приняла осознанное решение родить ребенка дома. Я уже знала, что буду кормить его грудью, пока не начнется естественная инволюция. (Прим. переводчика: естественное прекращение лактации в 2-3 года.) Я знала, что он будет спать в постели родителей и что всю «ручную фазу», первые 6 месяцев, мы будем постоянно носить его на руках. Своего первого ребенка я тоже носила на руках, в этот раз я хотела максимально увеличить контакт «кожа к коже». Я сама сшила слинг (лоскутный держатель — для того, чтобы носить ребенка при себе) и мне не хотелось, чтобы дома между мной и маленьким была какая-либо одежда. Я уже знала, что ребенок у тела матери НЕ нуждается в одежде, т.к. мама достаточно согревает его своим теплом, дарит малышу комфорт и чувство защищенности.

Еще будучи беременной, я купила 12 подгузников из ткани. В это время я все еще верила, что подгузники неизбежны. Мне хотелось, чтобы эта прокладка между мной и ребенком была максимально нежной и естественной, как только можно.

Неожиданно я и мой муж почувствовали некое несоответствие в первый же раз, когда взяли в руки подгузник для новорожденного. Это было как-то странновато. В этот раз мы были подготовленными, естественными родителями. Мы осознанно избегали бутылочек, сосок, врачебной помощи при родах. Мы знали, что мамы и младенцы нуждаются друг в друге, что эта нежность, интимность и радость обогащает их взаимно: это нужно и маме, и ребенку. Мы не хотели, чтобы между мной и маленьким было много одежды — лучше, чтобы ее не было вообще. И теперь для нас стало очевидно, что подгузник сюда не вписывается, это несколько «из ряда вон».

Мы переглянулись и спросили друг друга: а вообще нужны нам подгузники?

Когда я начинала писать эту книгу, мне стало интересно: а как саму меня когда-то приучали к горшку? Я всегда знала, что меня очень рано «освободили» от подгузников и хотела выяснить, как это происходило. У меня с детства не было страхов и чувства вины, связанной с естественными потребностями тела. Я позвонила моей маме и была очень удивлена. Оказалось, что мама изобрела свой собственный вариант естественной гигиены малышей. Моя мама никогда не читала книг о воспитании детей, об уходе за ними и, в частности, о приучении к горшкам. У нее была своя теория: она заметила, что все детишки не любят подгузников. Руководствуясь своей интуицией, а также наблюдением за поведением меня и моего брата, она начала сажать нас на горшочек с шести месяцев и показывала нам «намекающие знаки». У нее было хорошее чутье, мы взаимно наслаждались пониманием. На этой фотографии мне 15 месяцев, моему брату 2,5 года. Ни один из нас давно не носит подгузников. Мы оба начали самостоятельно ходить в туалет в возрасте чуть больше года.

Кроме того, нам не нравилась мысль о том, что малыш будет лежать в грязном, запачканном подгузнике — пусть даже недолго. Разве выделения не должны быть отброшены от тела немедленно? Зачем хранить их при себе? И потом, кто из взрослых добровольно захочет 24 часа в сутки находиться в огромном толстом подгузнике, размером с треть нашего тела? Зачем нужна вся эта массивная прокладка между ног — ведь она парит, мешает движениям, стесняет животик?

Лично я хотела максимальной свободы — чтобы наслаждаться контактом «кожа к коже» так близко, как только это возможно. Если мы изолируем определенную часть тела ребенка, то какое сообщение мы невольно ему посылаем? На какие мысли наведем, регулярно пряча часть тела в подгузник на протяжении года, двух, трех? Как мы этим влияем на восприятие ребенком собственного тела, на его будущую сексуальность? И потом, на самом ли деле подгузник упрощает жизнь родителей и ребенка?

Все детишки так или иначе показывают, что подгузники им не нравятся. Как же нам ответить на естественное желание ребенка жить без подгузника так, чтобы это было гигиенично и в то же время уважительно к малышу?

Спустя годы мы с мужем знаем ответы на все эти вопросы. Мы скептически смотрим на всевозможные изобретения и «улучшения», придуманные «цивилизованным миром». Вместо этого мы верим в красоту естественных путей, проверенных тысячелетиями. Я поняла, что чем меньше лично я вмешиваюсь в ход естественных законов Жизни, тем счастливее я становлюсь.

Этот подход — не ставить природе препятствий, не вмешиваться в естественный ход событий — работает во всех областях нашей жизни. Поначалу мы всего лишь отказались от сосок и бутылочек, а потом перешли к более общему — к совершенно новому стилю воспитания детей. Стилю, полному нежности, взаимного понимания и отказа от жесткого родительского руководства. Чем больше я прислушиваюсь к своим собственным инстинктам и внутренним знаниям своих детей, тем свободнее течет моя энергия. Мы прекратили строить жесткую искусственную дисциплину, впустили в наш дом воздух свободы. И знаете, мы все почувствовали вдохновение!

Как же началась наша свобода от подгузников? После долгих воспоминаний и размышлений я поняла, что в такой практике нет ничего необычного. Путешествуя по Индии и Африке, я везде наблюдала маленьких детей без подгузников. Видела совершенно голеньких новорожденных, путешествующих на груди у своих мам — на природе, на улицах и даже в автобусах! Помню, как мы ехали однажды в автобусе, совершающем 24-часовое турне. Рядом с нами путешествовала семья индийцев, облаченных в сари, с крошечным полуголым малышом. На ребенке не было подгузника, но цветное сари его мамы всю дорогу оставалось без единого пятнышка. Я тогда особо не обратила внимания, как и почему это происходило, но запомнила сам факт. А теперь я начала спрашивать всех и каждого, кто хоть что-нибудь понимал в науке высаживания. Мне серьезно помогла моя подруга из Индии, объяснившая по телефону сами основы. Оказывается, матери в традиционных культурах так тонко ощущают потребности своих деток, что точно знают, когда «дело» состоится в следующий раз. Они могут «договариваться» с самыми крошечными детьми, которые вообще еще не говорят! И когда автобус делал остановки, — пояснила моя подруга, — тот ребенок высаживался в кустиках возле автобуса. Его родители помогали ему «намекающим звуком»! Так ребенок проделал все большое путешествие. В этих культурах понимать ритмы ребенка так же естественно, как дышать.

Чем больше мы размышляли на эту тему, тем более естественным казалось нам совсем снять с ребенка подгузник. Потребность прислушаться к природным детским ритмам, понять их, установить прочную взаимосвязь хорошо вписывалась в нашу общую теорию естественного, мягкого воспитания. У нас было маловато, конечно, информации, и вокруг нас так никто не поступал. Но мы знали, что такое в принципе бывает, и знали, что неразрывная связь матери с новорожденным идет им обоим на пользу.

Нам серьезно хотелось попробовать.

Без какого бы то ни было плана, без модели, события потекли своим естественным путем. Ранним январским утром, после интенсивных, но таких радостных двухчасовых родов наш ребенок появился на свет. Он свободно вышел в наши любящие, ожидающие его руки; роды проходили дома. Мы не пеленали своего ребенка и даже не одевали ему одежды; эта мысль даже не приходила нам в голову — настолько это было неуместно. За окном трещал январский мороз, но внутри огоньком сияла печка, наполняя наш дом теплом. В доме было несказанно уютно; и самые близкие люди — новорожденный, мама и папа созерцали друг друга. Мы с ребенком лежали в постели без одежды, наслаждаясь контактом «кожа к коже», и взаимно радовались общению.

Забудьте все, что написали педиатры об «одном первом часе, когда мать и дитя устанавливают контакт»! Мы отказались от целого мира на неделю. Наш дом светился неведомой, прекрасной силой. И эта энергия, появившаяся возле нас после рождения, защищала нашу семью, словно кокон.

К нам домой заходили только избранные гости. Это были близкие друзья, не нарушающие своим присутствием сложившуюся нежную атмосферу. Наш ребенок все еще оставался без всякой одежды, и друзья весело шутили о том, каким большим уже будет наш малыш, когда мы его оденем в первый раз. Фактически, мы впервые одели его только в возрасте трех недель, ради недолгой прогулки — а потом снова раздели. Даже самая нежная одежда, казалось, не подходила для этого крошечного, деликатного малыша. И даже самый мягкий из подгузников казался грубым и недостойным.

Мы растили малыша, совершенно не надевая на него одежду. Наш ребенок жил в доме голенький, постоянно находясь на руках у нас с папой; мы его бережно обнимали в контакте «кожа к коже». Выходя на прогулки, я не одевала ребенка. Я прижимала его к себе, укутывала специально приспособленным держателем — слингом. Поверх я надевала мягкий свитер с V-образным вырезом — так, чтобы лицо ребенка было на свободе. Этот просторный свитер я носила на последних месяцах беременности. Моя теплая зимняя куртка дополняла композицию. Так мы и гуляли — без подгузника, без детской одежды и в контакте «кожа с кожей». Пару пуговиц куртки я оставляла расстегнутыми — так, чтобы маленький мог дышать (важная деталь!). Наш малыш совершенно не замерзал и прекрасно себя чувствовал. Гуляя, я размышляла о важности контакта «кожа к коже». Этот метод признан официально, он применяется в роддомах для выхаживания недоношенных новорожденных и называется «метод кенгуру». С методом «кенгуру» детишки быстрее поправляются, выхаживаются, лучше набирают вес. Но ведь тем, кто родился в свои сроки, мягкий контакт тоже нужен и полезен! Он и мамам полезен, сам по себе. Обнимая ребенка руками, я чувствовала тепло и умиротворение.

Гуляли мы без подгузника и выходили так, чтобы маленький уже успел сделать свои «дела» — и большое дело, и маленькое. Наши прогулки длились недолго. В основном, мы гуляли возле дома. Я всегда успевала прибежать домой раньше, чем «дела» состоялись в следующий раз. Дома мы разворачивали малыша, помогали ему «сходить». Дома я носила ребенка на себе, укрыв сверху теплой фланелью и положив под попу еще одну фланель или старое полотенце. Только случайно — всего один раз! — мы воспользовались тканевым подгузником, который я купила еще до рождения сына.

С самого рождения мы начали применять то, что потом я назвала «Метод Естественной Гигиены Малышей». Мы высаживали ребенка, бережно держа его под ножки. Так как я все время носила его на руках и одежда не мешала нам сознавать движения друг друга, я прекрасно понимала намерения крохотного сына. У него сложились некие образцы поведения при тех или иных пожеланиях; его намерения были мне ясны и понятны. Когда я замечала, что ребенок «готовится», делает специальные нежные движения, я подсаживала его в определенной позе. Если я не успевала, я все равно сажала его в нужную позу, даже если сын уже начал «делать дело» — причем у меня были специальные куски ткани, разложенные по дому на моющихся ковриках. Это было нужно для того, чтобы не бегать далеко и обходиться без суеты.

Кроме того, мы говорили «намекающие звуки». Я и мой муж говорим на двух языках, но для этих дел использовали интернациональные «пи-пи» и «а-а». Поначалу мы просто комментировали так «делишки» когда ребенок «ходил» сам, но потом начали использовать звуки как приглашение «сходить». Мы неплохо «договаривались». Потом я узнала, что именно так поступают мамы по всему миру.

Когда маленькому было всего несколько недель, я заметила, что он четко понимал слово «а-а». Стоило мне его произнести, как малыш готовился «ходить»! Он понимал меня, отвечал на это слово. Он осознавал свое тело и уже мог координировать эти действия. Теперь я начала иногда одевать сыну подгузник из ткани — без непромокаемого слоя. Но был ли так нужен подгузник? Однажды утром, когда сыну было три или четыре месяца, я внезапно почувствовала, что ему нужно «по-большому». Я мгновенно сняла я него подгузник и сказала «а-а». И сынуля ответил! Я подумала: «Неплохо, надо бы это запомнить как образец». Для меня это фактически был конец «эры подгузников», а также конец непрерывной стирки тряпочек и нашей одежды. Только один раз (лишь один!) наш ребенок случайно покакал в штанишки — когда мы путешествовали в машине.

Теперь я все время понимала, как и когда сын захочет «по-большому». Для меня это было забавно — наше нежное чудесное взаимопонимание. Я начала регулярно высаживать сына над горшочком. Оглядываясь назад, сейчас, спустя несколько лет, я понимаю, что так надо было поступать с самого начала.

 Понимание «по-маленькому» проходило для меня чуть сложнее, т.к. это — более тонкий процесс. Где-то в возрасте двух недель я начала внимательно следить, как и когда ребенок «ходит», запоминать образцы его поведения. Я заметила, что в этом есть свое «расписание», гармония и симметрия. Я все время следила за тем, чтобы между мной и ребенком была внутренняя, интуитивная связь и чтобы ничто ее не портило. Я старалась почувствовать, интуитивно догадаться, когда придет пора «по-маленькому» и подсаживать ребенка в это время. Я подбодряла сына «намекающим звуком», издавала «пс-пс» когда он писал самостоятельно, и когда я его приглашала.

Потихонечку, как-то незаметно и само собой, наши хаотичные и случайные «дела» выстроились в ясную и понятную картину. Я все время старалась быть с ребенком вместе, быть как одно целое и теперь пришла награда: я понимала его потребности так же четко, как если бы они были мои.

(Это желание — быть с ребенком вместе, быть как одно целое — абсолютно естественно для всех матерей, просто многие не дают ему разгореться. В частности, этот инстинкт гасится при медикаментозном вмешательстве при родах и последующем разделении матери и ребенка. — Прим. перев.)

С самого рождения наш малыш спал в семейной постели с папой и мамой. Когда он только-только родился, мы положили его на впитывающее одеяльце из мягкой фланели. Мы укрывали свою постель непромокаемыми ковриками и одеялами из овечьей шерсти, закрывая все это фланелевыми тканями. Первое время я меняла покрытия по нескольку раз за ночь. В это время я еще не понимала, что ребенка можно высаживать и среди ночи. Тем не менее, наш ребенок никогда не лежал подолгу испачканным: сделав «дело», он ворочался, и я немедленно поднималась. Нежно приподнять ребенка и сменить под ним коврик было гораздо проще, чем переодевать подгузники, как это было со старшим сыном; а мытье попы занимало меньше времени. Наш малыш сверху был укрыт мягким одеялом из хлопка; без него крохотные мальчишки могут все вокруг забрызгать. Да, в то время я еще не понимала, что еще более просто взять ребенка и отнести «делать» туда, куда надо.

Где-то в возрасте четырех месяцев сын начал часто ворочаться во сне. Как правило, все новорожденные даже во сне осознают свою потребность «сходить» (если это осознание еще не подпорчено подгузником, что происходит в 5-6 месяцев). Наш малыш тоже прекрасно все понимал, и просыпался, когда ему было «надо» — но категорически возражал против моей помощи и отчаянно сопротивлялся. Уважая детскую потребность в независимости, я оставила ребенка в покое и начала одевать ему на ночь подгузник из ткани. Вскоре я заметила, что ребенок ходит в подгузник «по-маленькому» всего 1 раз за ночь, приблизительно в одно и то же время — около 12 ночи. Тогда я начала снимать с сына подгузник после двенадцати, и оставшуюся часть ночи малыш спал голеньким и сухим. «Большие дела» среди ночи бывали редко, но для них сын просыпался и «просился» — карабкался мне на руки, ожидая высаживания в «правильном» месте.

Когда сын немного подрос, я начала высаживать его в ванной по ночам, а также вечером, перед сном, когда видела, что малыш засыпает. Теперь в доме по ночам было прохладно, и я начала укрывать сына на ночь одеялом. Мне стало ясно, что его первоначальные «ночные протесты» были вызваны именно холодом в комнате: малышу не хотелось выходить из уютной постели. По ночам я кормила малютку своим молоком, а затем носила в ванную для «дела». Потихоньку мы нашли взаимопонимание в ночных высаживаниях! Где-то с 6-7 месяцев наш ребенок начал спать всю ночь без подгузников, и практически всегда оставался чистым и сухим. Вскоре он начал специально будить меня, сопя, перекатываясь или садясь на постели.

Иногда было легче, иногда — сложнее. Вот две записи из моего дневника тех времен: «Что-то я устала: сын отчетливо попросился в 4 часа утра, а я намеренно подождала, пока он „сходит“ в подгузник» и «Как чудесно: сыну нравится спать сухим и чистеньким; он специально меня поднимает». Были, конечно, моменты усталости, но они быстро проходили. Все-таки ничто не могло заменить то особое, чудесное ощущение взаимного понимания.

Когда маленькому было только 5 месяцев, я попала в автомобильную аварию. Меня поранило, и довольно долго я не могла сама высаживать сына. Нашему папе пришлось взять ответственность на себя.

В первое время отец рассчитывал только на мои подсказки. Помню, как я кричала: «Ему надо пописать!» через весь дом или сад. Но потом они оба как-то начали договариваться между собой. У них сложилось своеобразное понимание, которое забавляло их обоих. Мой муж и раньше любил носить сына на руках, ему нравился контакт «кожа к коже». Теперь, участвуя в высаживании, он весело проводил время. Вдвоем они смеялись, напевали и посвистывали. Мне это напоминало детскую песенку о том, как два барашка «ходят» на травку и дразнят бабочек. Мой любимый согласился со мной, что подобные занятия укрепляют дружбу родителей с малышом, а также развивают в ребенке уверенность в себе. Постоянная необходимость прислушиваться к ребенку своим сердцем, несомненно, идет всем на пользу.

Где-то в возрасте 5-6 месяцев мы практически перестали пользоваться подгузникам днем, и только иногда пользовались ими ночью. Почему-то я обнаружила для себя, что на прогулках мне легче быть «на одной волне» с ребенком, чем дома. В непривычных обстоятельствах мои чуткость и внимательность резко обострялись, и мне было проще уловить ритмы моего малыша. Мы как-то ухитрялись ходить без подгузников в гости к друзьям, ездили в небольшие поездки и даже побывали за границей. Первое время мы ходили только к близким друзьям, принося с собой моющийся коврик, но потом заметили, что в гостях желание избежать «конфуза» резко обостряет родительскую чуткость. Теперь мы перестали брать с собой и коврики, и подгузники. Все было нормально! И еще до того, как ребенку исполнился год, я успешно продала его многоразовые тканевые подгузники за хорошую цену, т.к. они были почти как новые.

Конечно, не всегда все было гладко. Иногда случались целые полосы «промахов» и «конфузов». Как-то неожиданно наше взаимопонимание давало сбой. Это случилось, к примеру, тогда, когда малыш заболел. И еще тогда, когда мы совершили довольно большое путешествие, измотавшее всю нашу семью. Каждый раз самым сложным оказывалось найти истинную причину «отступа назад», однако стоило лишь найти причину, как проблема решалась сама собой. Была еще полоса «промахов» в период между тем, как сын начал ходить и самостоятельным использованием горшочка — полоса, которая неожиданно прекратилась на следующий день после первого дня рождения. В день рожденья наш малыш увидел ребенка постарше, самостоятельно сходившего на горшок. На следующее утро наш ребенок подошел к горшочку, стоявшему в гостиной… и действительно сам его «обновил». Поначалу сын ходил на горшочек с помощью взрослых, потом самостоятельно, а потом начал посещать туалет. Весь процесс взросления длился плавно и постепенно — так же плавно, как отлучение от груди.

Наш ребенок понимал функции своего тела и мог ими управлять задолго до сроков, рекомендованных производителями подгузников. На горшочек он ходил добровольно: без нашего командования, без принуждения и без аплодисментов. Нам не нужно было ни награждать его, ни стыдить. Для него это было нормально и естественно. Даже когда сын подрос, ниточка между нами не порвалась; мы по-прежнему понимали друг друга и могли договориться. Я сейчас не верю в то, что раннее принуждение к горшку сопровождается принуждением или вызывает какие-либо расстройства! Если бы это было так, от подобных расстройств сейчас страдала бы половина «нецивилизованного» мира.

Совершенное мной «открытие» побудило меня написать целую книгу. Научившись высаживанию, я заметила, что мои душа и сердце сейчас больше открыты ребенку, и я стала более чуткой. В этом есть своя красота — перестать действовать машинально, и открыть свое сердце всему миру. Постоянно прислушиваться к малышу не всегда бывает легко, но игра стоит свеч — ведь теперь вы становитесь ближе к тому, кто для вас дороже всего на свете. Практика естественной гигиены прекрасно дополняет кормление грудью по требованию. Вместе они создают прекрасную картину оптимального ухода за новорожденным.

Я горжусь собой, потому что знаю, что благодаря естественной гигиене мой сын избежал многих проблем. У него не было раздражений или опрелостей кожи, не было чувства дискомфорта от подгузника, не было проблем, обычных для позднего приучения к горшку. Самое главное, пожалуй, то, что «дела туалетные» не превратились для нас в проблему в более старшем возрасте, и не отвлекали на себя внимание, мешая ребенку изучать мир. Сын рос крепким, здоровым, уверенным в себе, и мне не приходилось стыдить его или ругать, а также нарушать его игры в более старшем возрасте. Наши отношения до сих пор полны любви, доверия и безмятежности.

Если бы у меня был шанс начать все сначала, я бы повторила все это заново. Это было забавно, это было очень симпатично — держать такого крошечного сына, шептать ему «пс-пс» и видеть, что малыш тебя понимает. Как это отличается от «традиционной» практики смены грязных подгузников «по факту»!

Дописав свою книгу до точки, я несу ее в издательство. Я опять в большой кофте — ведь теперь во мне растет новый малыш. И я точно знаю, что мой третий ребенок (в этот раз девочка) будет жить без подгузников с самого рождения.

Мать-природа с любовью позаботилась о нас, она одарила каждую мать естественными знаниями по уходу за самыми крошечными малышами. Метод естественной гигиены (то есть высаживание) — это лишь одна из граней общего, большого внутреннего знания. Ваши успехи и достижения в высаживании зависят в основном от того, какие в целом у вас сложились отношения с ребенком. Говоря поэтически, это всего лишь одна из нитей яркого и прекрасного гобелена. Вся картина в целом рождается из вашей неусыпной любви и заботы, из способности прислушаться к малышу и сердечно откликнуться на его (ее) пожелания. Именно из этой точки начинается все: и кормление грудью по требованию, и высаживание, и многое другое. Для установления прочной и невидимой связи между матерью и ребенком очень важно, чтобы роды прошли естественно и чтобы маму и малыша не разделили после рождения. Также очень важно постоянное ношение вашей самой главной драгоценности на руках до тех пор, пока крохотуля не начнет ползать и не сойдет с ваших рук добровольно. Важно быстро, практически мгновенно реагировать на любые просьбы ребенка и не доводить дело до плача или чувства глубокого дискомфорта. Очень необходим совместный сон — в вашей общей семейной постели, где уютно и тепло, и мама всегда рядом.

Если дать родителям возможность поступать с ребенком так, как велит им сердце (мудрый источник знаний от матери-природы), без сомнения, именно так они и поступят. Только в наши дни достаточно сложно поступать именно так, как велит ваше сердце.

У вас родился ребенок? Поздравляем! А теперь — добро пожаловать в мир, где вас ни на минуту не оставят в покое. Просто удивительно, сколько вокруг желающих наставить нас на истинный путь.

«Малышей нельзя брать на руки, они от этого вырастают капризными». — «Малышей необходимо брать на руки; только так они растут спокойными и уверенными в себе».

«Покорми ее грудью!» — «А теперь не корми, перестань».

«Не полагайся так особо на чувства». — «Полагайся на свои инстинкты, они правильные».

«От груди пора бы уже отлучить». — «Корми дальше! Естественная инволюция (угасание лактации) начинается в 2-3 года».

«Ничего, пусть поплачет». — «Откликайся мгновенно».

«Испортишь и разбалуешь». — «Малыши не портятся, портятся только фрукты».

«Дети сами не знают, чего им надо». — «Дети очень точно знают, что и в каком количестве им необходимо».

«Совместный сон опасен». — «А раздельный сон еще более опасен».

«Он никогда не прекратит спать в вашей кровати». — «Дети сами добровольно начинают спать отдельно, когда чувствуют, что уже готовы (а вы будете по ним скучать)».

«Пусть привыкает ко всем родственникам сразу». — «Поначалу нужны только мама и папа».

«Учи ребенка быть независимым». —«Дети сами учатся независимости, получив свою «порцию» зависимости от мамы».

«Слушайся экспертов и педиатров». —«Слушай своего ребенка и свое сердце».

«Так ты никогда не станешь свободной». — «Ты найдешь свободу, о которой даже не мечтала».

Да, мы все живем в непростое время. С одной стороны, наши родительские инстинкты не изменились со времен Адама и Евы. С другой стороны, книги, соседи, родственники, средства массовой информации выдают так много советов, что порой можно растеряться. Как найти в этом всем путеводную нить? Нам нужна здоровая, вдохновляющая нас модель, хороший образец для подражания. Вокруг нас масса противоречивых советчиков, и порой складывается впечатление, что мы запутались.

Выйти из тупика несложно, если помнить, что правильное воспитание новорожденного чрезвычайно важны для всей жизни взрослого человека. Именно в раннее время закладывается фундамент ваших будущих отношений с ребенком, и очень важно, чтобы эти отношения были прочными, построенными на доверии, любви и согласии.

Для того чтобы обеспечить оптимальное развитие своим самым маленьким, самым ласковым созданиям — новорожденным, Мать-природа предусмотрела мудрую, продуманную систему. Образец оптимального родительского поведения сформировался когда-то очень давно, когда человеческая раса еще только появилась на Земле. С тех пор совершенный образец не менялся. Общая теория естественного родительского поведения была высказана в 60-е годы XX века в книге «Как вырастить ребенка счастливым», написанной Жан Ледлофф. С тех пор книга стала бестселлером во многих странах мира. В своей книге Жан Ледлофф предполагает, что каждому человеку от природы дается врожденный набор правильного поведения. Ледлофф назвала это «чувством континуума». (Прим. переводчика: от английского слова «Continuum», что означает «Бесконечность». Термин подразумевает, что набор родительских инстинктов одинаков для всех людей на протяжении Вечности.)

Жан Ледлофф предполагает также, что у каждого младенца от природы есть врожденные, естественные ожидания о правильном поведении родителей. Каждый новорожденный ведет себя в соответствии с изначально заложенными ожиданиями. Он верит, что мама будет его любить и кормить, что родители будут его защищать, купать, лелеять, носить на руках, заботиться о его гигиене и не отдалять от себя по ночам. Первые 6-8 месяцев (до начала ползания) длится «ручная фаза» развития ребенка. Получив необходимую «порцию» маминой и папиной заботы, «повзрослевший» новорожденный добровольно сходит с рук на землю и начинает ползать, исследуя окружающий мир.

Эти ожидания — не причуда младенца. Они присущи нам изначально, на уровне инстинктов, и поэтому абсолютно правильны. Выполнение правильных природных ожиданий ведет к чувству радости, эмоциональной безопасности, спокойному и свободному развитию.

Если заглянуть в мир природы, то мы видим, что детеныш человека рождается самым нежным, самым чувствительным — и он (она) гораздо дольше зависит от родительской помощи, чем, к примеру, приматы обезьян. Он не может обеспечить себя едой, укрытием и комфортом и без надлежащей помощи может погибнуть. Требование постоянной близости к маме становится естественным и понятным.

Вместе с тем, мне бы не хотелось, чтобы у вас сложилось впечатление о том, что дети абсолютно беспомощны. У них тоже есть свои возможности, а именно: осознавать свои природные потребности и звать на помощь, когда нарушены природные ожидания. Мир природы ожидает, что родители всех видов понимают просьбы своих детей и немедленно откликаются, на этом и построено равновесие.

Как это должно быть от природы?

Вскоре после мягких, естественных родов новорожденный располагается у мамы на груди. Он какое-то время отдыхает, а затем, ведомый могучим инстинктом, начинает искать сосок. Его крошечные маленькие губки впервые интуитивно «находят вкусное место». Затем малыш или малышка начинает потягивать, делать неумелые еще первые движения, стимулирующие у мамы приход молока. Молочко — идеальная еда для ребенка, и естественное отлучение наступает в 2-3 года, когда ребенок полностью перешел на взрослую пищу. Молоко на протяжении всей лактации меняет свой состав, в каждый день оно идеально подходит ребенку именно этого возраста. Это мудрый, природный Дар.

Стимулируя своими губами сосок, малыш не просто добывает молоко. Он знакомится с мамой, происходит взаимная встреча. Маме это чрезвычайно приятно. Это не случайно! Все, что правильно от природы, сопровождается чувством радости и порывом светлого вдохновения. То, что не приносит удовольствия, должно быть отброшено. Этот нехитрый компас «приятно — не приятно» ведет человечество на протяжении миллионов лет.

Проходит несколько дней. Молозиво сменяется молоком, малышок постоянно находится в непосредственной близости с маминым телом. Так как малыш обнажен (или почти обнажен), мама понимает «сигналы» его выделений и естественным образом учится вовремя «принять меры». Удовлетворение потребностей ребенка —в том числе потребности в чистоте — доставляет маме наслаждение. Так было и будет всегда.

Методика, которую я создала и назвала «Естественная Гигиена Самых Маленьких», в нашей культуре кажется странной. Однако именно она применялась практически все время существования человечества. Тысячи лет родители растили малышей без пеленок и подгузников. И до сих пор по всему миру во многих культурах сохраняется эта традиция, когда мама умеет прислушаться к сигналам своего малыша, понимать его физиологические потребности и реагировать на них быстро и безошибочно — так, что детишки остаются чистыми, сухими и довольными.

Метод Естественной Гигиены распространен в Азии, Африке, отчасти в Южной Америке и среди коренных американских индейцев. Для всех этих матерей понимать сигналы ребенка и своевременно высаживать так же естественно, как дышать.

В наше время появляются поклонники этого метода и среди современных родителей, как в Европе, так и в Северной Америке. Их количество постоянно растет. Все больше родителей открывают для себя радость — радость понимать своего ребенка.

В наши дни уже стало общепринятым фактом, что ребенок прекрасно знает, сколько и в каком количестве молока он хочет покушать. Более того — он понятно объясняет свою потребность — настолько хорошо, что это просто удивительно. Всевозможные графики, расписания, измерения граммов потерпели провал. Совершенно не нужно вмешиваться в естественные биоритмы. Расписание не нужно, ваш ребенок вам прекрасно обо всем сообщит. Все вмешательства в правильные природные события излишни, т.к. поведут ситуацию неверным курсом. Доктора в наше время подтверждают: малыши лучше всех регулируют свое кормление: они просят поесть, когда проголодались и прекращают, когда насытились. Материнский инстинкт знал это всегда. Чуткие и бережные родители, уважающие своего ребенка во все времена поступали именно так.

Зная о своем питании, дети также знают о своей гигиене. Этот факт в наше время остается под завесой тайны. Тем не менее, это правда: малыши знают о потребности пописать или покакать и способны подавать маме сигнал специальными движениями тела. Они морщат личико, ворочаются, начинают жаловаться. Малыши, которые много шумят по ночам, могут просто-напросто просить о высаживании.

Выделение и питание — неразрывные части одного цикла. Питание открывает круг, выделение его закрывает. Наши «эти дела» являются ценной пищей для Земли, производящей для нас питание. Вот поэтому ребенок четко понимает потребность «сходить» — так же точно, как потребность покушать.

Если вы задумаетесь о том, как менялись традиции ухода за малышами, вы поймете множество интересных фактов. Человеческие детки не менялись на протяжении миллиардов лет. Новорожденные все такие же нежные, маленькие и чувствительные. А вот взгляды на уход и воспитание претерпели массу изменений — причем произошли эти изменения относительно недавно.

Есть народности, до сих пор сохраняющие древние практики: долгое кормление грудью, высаживание с первых недель. В современной Америке малыши обычно кушают молоко до шести месяцев, а к горшку приучаются в 3 года. Кто же все-таки прав?

В наше время мы стоим на неправильной почве. Давайте оглянемся назад — на опыт тысячелетий поколений. Можно легко заметить, что поначалу родительское поведение было неизменным на протяжении тысячелетий. С самого рассвета существования человека и до начала 20 века мамы рожали дома, без излишне настойчивой помощи, а детишек кормили грудью. В начале 20-го века возникла практика отправлять рожениц в родильные дома, где детей разделяли с матерями в раздельные палаты. Возвращаясь с детьми домой, матери клали их спать в семейную постель, сохраняя тысячелетние традиции. Это продолжалось до Второй Мировой Войны 1941-1945; после войны с изобретением детской бутылочки резко упало количество кормящих матерей. Теперь кормление из бутылочки стало наиболее распространенным методом в Северной Америке. Одна из основательниц Международной Лиги в Поддержку Грудного Вскармливания, Мери Энн Кервин, заявляет, что «Никогда, ни в одной из предыдущих культур так не пренебрегали самой ценной, живой пищей». («Искусство кормления грудью», 1997.) После основания Лиги официальная точка зрения поменялась в пользу грудного молока, но на практике в наши дни лишь 12% американских малышей кушают грудное молочко после шестимесячного возраста. В Канаде статистика чуть-чуть лучше, но ненамного. И это притом, что Всемирная Организация Здравоохранения и опыт многих матерей доказывают, что естественные сроки лактации длятся до 2-х — 3-х лет. Подгузники появились только в середине 20 века, до этого человечество всегда обходилось без них. Они были изобретены всего лишь как «поддержка на крайний случай», но сейчас каждый случай становится крайним — в городских культурах подгузники стали общепринятым явлением. Изобретенные одноразовые «тренировочные трусики» не решают проблему приучения к горшку — более того, они затягивают ее на гораздо более длительный срок. Да, в последние две сотни лет западный мир резко отклонился от традиций, существовавших тысячи лет.

Если вы встречаетесь с Методом Естественной Гигиены в первый раз, сама концепция покажется вам странной и обескураживающей. Мои знакомые в первое время хохотали надо мной от души, но потом призадумались, послушав мои объяснения и увидев, что метод на самом деле работает.

Современному западному человеку это действительно в новинку; всего за 50 лет мы успели привыкнуть к другому. Когда я впервые задумалась об одной только возможности растить ребенка без подгузников, мне пришлось преодолеть массу препятствий: сомнения, предубеждения, отсутствие необходимой информации. К этому времени у меня уже был сформирован обычный «цивилизованный» предрассудок о том, что надо ждать, пока ребенок подрастет. Наконец я поняла, что мои «цивилизованные» знания и фактически увиденные в путешествиях традиции восточных матерей никак не стыкуются между собой! Метод Естественной Гигиены Малышей не имеет ничего общего с традиционным для Запада приучением к горшку уже подросших детишек. Если мы не поможем младенцу осознавать свои «процессы» и управлять ими изначально, то потом придется сложно и долго учиться.

К счастью, во многих странах по всему земному шару традиция высаживания сохраняется и сейчас. В этих культурах молодых мамочек учат их собственные мамы, которых когда-то тоже обучали мамы. Так накопленный опыт переходит от поколения к поколению. Миллионы матерей во всем мире знают, что это возможно. Им, наоборот, покажется странной сама идея о том, что ребенок не может контролировать свое тело.

В идеале, высаживание — это один из путей к принципиально новой жизни со своим малышом. Дети, которые привыкли к этому методу, которые питаются грудным молоком и находятся в частом или постоянном контакте с телом своей матери, чувствуют себя совершенно по-другому. Они вырастают спокойными, счастливыми, уверенными в себе. Исследования показали, что такие дети меньше плачут и сигналят о своих потребностях все более и более понятно. В свою очередь, это укрепляет уверенность родителей в своих силах. Именно эти родители имеют неоспоримые преимущества, когда речь заходит об оптимальном удовлетворении потребностей ребенка.

Дарите ребенку себя — свое время, свое внимание, свое тело, свою любовь и свою отзывчивость. Ничто не может быть проще — но ничто не может быть больше. Это приведет вас к жизни, полной счастья и взаимного доверия, полной общения с вашим малышом. Это придаст ребенку уверенности и вкуса к жизни и вдохнет в вас новые силы.

Современные молодые родители часто теряются, слушая плач и крики новорожденного. Это, пожалуй, одна из основных трудностей в жизни «цивилизованных» мам и пап. Им всегда хочется утешить деточку, прижав к себе — только принципы городского воспитания не дают им этого сделать. Инстинкт кричит: «Откликайся на детский плач! Быстро, немедленно! Возьми ребенка на руки!» Крик инстинктов абсолютно правилен. Именно так и надо поступить, т.к. это часть — правильного родительского поведения, заложенного в нас от природы. Именно оно ведет к оптимальному воспитанию новорожденного. Тем не менее, мы часто опутаны целой сетью противоречий, городских предрассудков и советов «опытных педиатров» — ничего не знающих о том, как растить счастливого ребенка.

Мудрый, равновесный природный механизм действует так: если на потребности и «сигналы» малыша отвечать соответствующим образом, малышок растет счастливым, здоровым и спокойным. Если какая —либо жизненно важная необходимость осталась неудовлетворенной, ребенок будет плакать и кричать, привлекая к себе внимание. Следующие своему сердцу родители обязательно придут на помощь, причем они не будут доводить ситуацию до крайности — до тех пор, пока ребенок заплачет. Плач и крик — это крайний случай, характерный для боли, болезни или переживаний, вызванных долгим непониманием. Откликаться на просьбы ребенка — нормальная родительская задача. Вот почему бывает так трудно слушать крики ребенка и не делать для него ничего: это противоречит самой родительской природе.

К счастью (или к несчастью) в природе все устроено так, что ребенок, основные нужды которого систематически игнорируется, привыкает к ситуации и перестает пробовать общаться. Это — «аварийный выход», предусмотренный природой, и его цель — защитить ребенка от излишнего стресса и постоянных переживаний. Хронический острый стресс провоцирует выброс в кровь определенных гормонов и подрывает иммунную систему человека. Отстраняясь от ситуации, организм ребенка защищает себя от саморазрушения.

Потребности ребенка не исчезают «в никуда», просто малыш теперь обучается их игнорировать. Теперь он (или она) отстраняется от родителей, одиноко грызет свои ногти. Малышок привыкает, что жизнь относится к нему негативно; и последствия такого обучения окажут свое влияние на всю дальнейшую жизнь ребенка.

Но разве это хорошо — растить замкнутого, недовольного малыша? Те родители, кто не склонен быть с детьми чуткими и ласковыми, как правило, в детстве сами пережили дефицит родительского внимания и любви. Но как только мы начинаем проявлять к детям сопереживание, мы начинаем более бережно относиться к самим себе. В нашей жизни неожиданно появляется нежность, и все сияет новыми красками.

Поначалу бывает трудно разобраться в нюансах детских жалоб. Сложно преодолеть предрассудки цивилизации, моментально и быстро реагировать на потребности ребенка. Но потом, стоит только прислушаться, «сигналы» вашего малыша станут для вас очевидны, вы отчетливо почувствуете между ними разницу. Все, что нужно сделать — стать чуть-чуть внимательнее.

Присмотревшись к своему малышу внимательнее, вы удивитесь: этот маленький, совсем маленький карапуз уже умеет разговаривать! Вот это сопение означает: «Хочу кушать», этот взгляд означает: «Здесь что-то очень шумно», а вот это ворчание и гримаски на лице переводятся как «Хочу какать».

 Дети, которые привыкли к высаживанию, питаются грудным молоком и находятся в частом или постоянном контакте с телом своей матери, чувствуют себя совершенно по-другому. Они вырастают спокойными, счастливыми, уверенными в себе. Исследования показали, что такие дети меньше плачут и сигналят о своих потребностях все более и более понятно. В свою очередь, это укрепляет уверенность родителей в своих силах. Именно эти родители имеют неоспоримые преимущества, когда речь заходит об оптимальном удовлетворении потребностей ребенка.

Матери, которые отстраняются от ребенка, не желают откликаться на его потребности, считают, что это —«удобно», т.к. в результате малыш все-таки привыкает. За мифическое, временное удобство они платят потерей душевного контакта с самым близким для себя человеком. Их ребенок становится теперь отдаленным. Фактически, можно сказать, что теперь материнство проходит мимо них. Сильное, яркое природное чувство — настоящий Дар Жизни превращается в нечто другое.

Метод Естественной гигиены открывает для родителей новую возможность стать чуть ближе своему ребенку. Это — гораздо большее, чем просто содержать ребенка в чистоте. Это тонкое, душевное понимание и радость от взаимного общения.

Я полагаю, что основное здесь — это «быть с ребенком здесь и сейчас», чувствовать его ежесекундно. Бывают дни, когда вам кажется, что это — самое сложное занятие в мире. Но бывают и другие дни, когда вы чувствуете озарение, душевный подъем и невероятную близость к своему малышу. Настройтесь именно на это.

Дарите ребенку себя — свое время, свое внимание, свое тело, свою любовь и свою отзывчивость. Ничто не может быть проще — но ничто не может быть больше. Это приведет вас к жизни, полной счастья и взаимного доверия, полной общения с вашим малышом. Это придаст ребенку уверенности и вкуса к жизни и вдохнет в вас новые силы.

Я знаю одну маму, чья энергия постоянно меня удивляет. Она все успевает; у нее несколько детей и серьезная работа на дому. Я спросила, как ей это удается. Она рассмеялась, пожала плечами и ответила: «Ну, если дело срочное, я решаю его сразу, если не срочное — то чуть позже». В этом секрет — отличать важное от неважного. Эта мама тратит время и энергию на самое главное, и позволяет ситуации развиваться без нее, если это возможно. Детям не всегда требуется бдительное, неусыпное внимание; иногда они хотят провести какое-то время сами по себе. Но когда ее дети обращаются к ней с какой-либо просьбой, мама откликается мгновенно. Она чутко понимает, когда ее участие действительно необходимо, и старается решить возникающие вопросы моментально — так, чтобы в дальнейшем не возникали осложнения.

В этом — вся суть Метода Естественной Гигиены. На потребности малыша необходимо откликаться именно тогда, когда они возникают. Вместо того, чтобы постоянно мыть и вытирать, гораздо лучше чутко и моментально откликнуться, когда приходит «нужное время». Как это сделать?

Здесь нужно особое отношение к ребенку. Особый взгляд на мир. Даосисты (китайские философы) называют это «быть здесь и сейчас». Это значит — находиться с легким сердцем, тонко чувствовать ребенка, даже занимаясь другими делами. Этой практике способствует расслабленное, безмятежное состояние, которое обычно наступает само собой у тех, кто с рождения носит ребенка на руках.

Меридит Смолл, западный ученый-антрополог, пишет следующее. «В наше время наукой установлен факт, что ношение ребенка на руках способствует установлению необъяснимой, сильной связи между матерью и ребенком». Эта связь — нежная, ласковая, эмоционально окрашенная — становится залогом благополучной жизни ребенка.

Говоря другими словами, маму невозможно заменить. Как бы ни старались закрыть этот факт производители всевозможных вещей, по-настоящему ребенку нужна только мама. Мама и папа — самые нужные ребенку люди. Всевозможные другие родственники, безусловно, тоже играют свою роль. Они не должны заменять собой мать, но они могут только окружить маму с малышом вниманием и заботой.

Яна Кутарна из Канады узнала о методе Естественной Гигиены Малышей, когда ее малышке было 6 месяцев. Сейчас, когда я несу книгу в издательство, дочери Яны полтора года, и дела у них идут благополучно. Совсем недавно Яна летала самолетом, путешествуя с дочерью без подгузников. В самолете Яна водила доченьку в общественный туалет, и, по ее словам, «Туалеты в самолете — самое неудобное место из всех, что мы пробовали». Яна всерьез увлеклась высаживанием и даже сделала собственный сайт по адресу www.trick.fig.org/jana/child/diaperless.html

Эту историю она написала в мою книгу, когда девочке было 8 месяцев.

«Мы, конечно, начали немного поздно. Я сейчас понимаю, что начинать надо, когда ребенок еще в «ручной» фазе и постоянно находится у мамы на руках. Когда девочка уже ползает, подхватывать ее и распознавать «сигналы» слегка сложно. На самом деле: если установить «традицию» с самого начала, на нее потом можно опереться по мере того, как ребенок подрастает. Отрывать ее от игры все-таки неудобно.

Жизнь без подгузников — на самом деле, это чудесно. Сейчас, через 2 месяца, мы неплохо друг друга понимаем и я радуюсь этому чувству. Мне приятно, что я понимаю пожелания своей дочери.

Чтобы победить сомнения скептиков, скажу, что жизнь не делится на черное и белое. «Люди с подгузниками» и «люди без подгузников» — это не два противоположных лагеря, и один и тот же человек может время от времени пробовать оба пути.

Например, мы только недавно начали выходить без подгузников на улицу. Мы сейчас на стадии «не совсем без подгузников». Иногда я снимаю их с ребенка, иногда одеваю. Иногда моя Эмили весь день находится в одном и том же подгузнике, который остается сухим, т.к. я все время снимаю его для высаживания. Я пока морально не готова снять с малышки подгузники окончательно; для меня это как-то сложно. Тем не менее, постепенно мы к этому идем.

Когда моей Эмили «нужно», она морщит свое личико и поеживается. Если малышка засыпает с полным животиком, ей это неудобно: она сильно ворочается, и поэтому я все понимаю и спешу ей на помощь. Никто лучше меня не знает, сколько ей захочется «сходить», т.к. я кормлю ее грудью и примерно представляю, сколько она съела. Кажется, я чувствую, когда ее животик наполняется!

Мы живем в ОЧЕНЬ холодном климате — на самом севере Канады. За окном сейчас минус 20 и гуляем мы не так много — но один раз в день все-таки выходим на прогулку. Время от времени мы навещаем моих родителей, которые живут неподалеку. Как-то раз я заметила, что в дороге мой ребенок никогда не писает в подгузник, а терпеливо ждет, пока мы дойдем до дома и «сходим» в туалет. После этого мы один раз гуляли без подгузника, и все прошло нормально. У высаживания есть еще один плюс — в отличие от грудного кормления, в этом может помочь мужчина! Мой супруг довольно много помогает мне высаживать Эмили, что идет на благо всей нашей семьи».

Родителей это привлекает:

— Потому, что это естественно;

— Потому, что дети чувствуют себя комфортно и спокойно;

— Потому, что это экономит средства на подгузниках, кремах и стиральных порошках;

— Потому, что это очень экологично;

— Потому, что это поддерживает уверенность ребенка в собственном теле;

— Потому, что это решает проблему дальнейшего «приучения к горшку».

Метод Естественной Гигиены поможет вам отказаться от подгузников и марлевых пеленок — если не полностью, то, по крайней мере, значительно уменьшить их количество.

Итак, давайте рассмотрим причины.

Когда люди впервые слышат о методе Естественной Гигиены, им начинает казаться, что это — принуждение ребенка к задачам, до которых он еще не дорос. Это не так. В этом легко убедиться — и сразу же развеять все сомнения, если один раз увидеть, как работает метод на практике. В отличие от традиционного приучения к горшку (а оно действительно является принуждением), метод Естественной Гигиены основывается на том, что малыш сам опознает свою потребность «сходить», подает взрослому сигнал, а затем комфортно расслабляется в любящих взрослых руках. Малыш уверенно контролирует свое тело, взрослый лишь обеспечивает помощь и поддержку. Как следствие, ребенок может задержать выделение в ожидании благоприятных условий. Такое поведение предусмотрено инстинктом и поэтому полностью естественно.

Миллионы матерей по всему миру могут подтвердить тот факт, что малыши могут самостоятельно регулировать выделительные функции. Здесь нет ни принуждения, ни негативных последствий. Наоборот, матери говорят о возросшем доверии и уважении к свои детям, а также об особой близости и взаимопонимании.

Само по себе выделение — занятие от природы приятное. Оно позволяет нам расслабиться, мы получаем от этого успокоение, чувство комфорта. Выделение связано с наиболее нежными, чувствительными зонами тела (так называемые «эрогенные зоны»), поэтому отношение ребенка к собственным «делишкам» напрямую влияет на его отношение к себе и к собственному телу. Ранние ощущения, которые чувствует ребенок, глубоко важны для него. Естественная радость от природного, мирного занятия подсознательно переносится ребенком на формирование его будущей сексуальности, и способствует созданию здоровых сексуальных отношений в будущем. Малыш, находящийся без подгузников, испытывает дополнительную радость от того, что его нежные части тела не раздражаются постоянно носимым неудобным предметом. При комфортном высаживании малыши чувствуют удовольствие. Тело ребенка остается чистеньким, что способствует хорошему отношению к себе и радостному восприятию мира.

Метод Естественной Гигиены дарит удовольствие и родителям. Он освобождает их от стирки, а также от постоянно перемены грязных подгузников. Менять подгузники не особенно радостно! Скажем так, это не самая приятная часть родительских занятий. Малыши в подгузниках пачкаются больше, чем без них. Само по себе переодевание из подгузника в подгузник утомительно и доставляет родителям массу стресса и хлопот, особенно если ребенок уже подрос, кушает твердую пищу, быстро бегает и сопротивляется переодеванию.

Высаживание — это нечто совершенно другое! Это радостное, особое чувство от сознания того, что вы понимаете своего ребенка, а малыш понимает вас. Вы идет друг другу навстречу, вы близки, как самые лучшие друзья.

Малыши, которые с первых месяцев привыкают к методу Естественной Гигиены, хорошо ощущают свое тело и умеют регулировать свои функции. Так как их не приучали игнорировать свои потребности, им не нужно заново обучаться управлять своими мышцами. Более того — эти малыши привыкли к абсолютной чистоте, когда к телу не прилеплены выделения в душной «подушке». Им приятно и понятно быть чистыми. С возрастом такие детки начинают сами ходить на горшочек; это происходит естественно и само собой — подобно тому, как ребенок обучается ползать, вставать и ходить. У них сложились определенные ассоциации — например, что «ходить» надо в правильной позе или в правильном месте. И они спокойно себя чувствуют, садясь на горшок с голой попой — ощущение, которое пугает детей, выросших в «убежище» из подгузника, для них это слишком непривычно. Есть реальные свидетельства о том, что дети, постоянно «ходившие» в подгузник, потом могут отказываться «делать» без него, т.к. их это пугает.

Прекращая использовать подгузники, мы тем самым бережем планету Земля — с ее полями, родниками и деревьями. По статистике, один ребенок за все время пользования подгузниками, производит 2,5 тонны гниющего одноразового мусора. Если вы использовали подгузники до года, вы произвели «всего-то» одну тонну мусора. Эти бумажные изделия производят из целлюлозы, на которую рубят исключительно высокие, качественные деревья. Выброшенный, использованный подгузник в подавляющем большинстве случаев никак не перерабатывается повторно, хотя в принципе пригоден на компост.

Это угрожающее, ошеломляющее количество — одна-две тонны мусора — совершенно не намерены исчезать с планеты Земля, они остаются на помойке гниющей и зловонной горой. Намокая под дождями, они могут стать источником загрязнения для целой области, распространяя грязь в окрестные реки и подземную воду. Здесь нелишне добавить, что, к примеру, выделения ребенка, привитого от полиомиелита, в течение двух недель после прививки являются источником этого серьезного заболевания. Кроме того, для получения «ослепительно белого цвета» целлюлоза подвергается отбеливанию в хлоре и других токсичных веществах, все эти вещества остаются в составе подгузника и разносятся по окрестностям свалок с дождевой водой.

Бумага и целлюлоза разлагаются на помойках медленно, и потом, ради их естественной «переработки» нужны определенные условия —доступ воздуха, солнечный свет, определенная доля влажности — все, как для переработки на компост, питательное удобрение для почвы. На помойках эти условия не обеспечены, т.к. материал там обычно слишком сильно спрессован. Пластиковые покрытия, обеспечивающие «непромокаемость», не разлагаются вообще никогда, даже после компостной переработки. Подгузники являются серьезным экологическим кошмаром. Они не нужны ни лесам, ни полям, ни (тем более) человеку.

Сейчас сложно подсчитать, какое количество леса вырубается во всем мире ради производства подгузников. Сложно понять, сколько именно подземной воды отравляется в районе свалок после дождей. Несомненно одно: подгузники наносят вред окружающей среде.

Западные (в частности, канадские) родители начинают это понимать. В 21 веке становится не модно использовать подгузники из бумаги. Сейчас более актуально шить или покупать подгузники из ткани — такие, какие можно стирать, сушить и передавать по наследству будущим детям. Вот что написала по этому поводу одна мама, принимающая близко к сердцу проблему чистоты нашей планеты: «Еще до рождения нашего сына мы решили, что будем использовать подгузники из ткани — благодаря очевидным экологическим проблемам. Мы стирали подгузники в машинке борным мылом, и сушили их на солнце, не используя автоматическую сушку — но тогда мы еще не понимали, какое колоссальное количество энергии расходуется на стирку подгузников. Метод Естественной гигиены блестяще решает этот вопрос и достоин применения хотя бы из-за одного фактора экологии».

Я хочу заметить, что выброшенные подгузники из ткани тоже являются экологическим мусором. И само по себе производство тканевых подгузников наносит серьезный ущерб окружающей среде. В основном, их делают из хлопка, и для получения безупречно белого цвета их нещадно отбеливают, используя всяческие химикаты, красители и смягчители. Выращивание хлопка в США сопровождается колоссальным количеством химических пестицидов — по статистике, в 2 раза больше, чем для всех остальных с/х культур, вместе взятых. Все эти химические удобрения, пестициды, гербициды, отбеливатели, использованные при производстве и обработке хлопка, отравляют и губят землю, попадают в грунтовые воды, а также вредны для дыхания непосредственных участников производства и мирных окрестных жителей.

Ваш драгоценный малыш тоже может пострадать: если тканевый подгузник намокнет, его химические компоненты войдут в контакт с кожей ребенка; некоторые из них канцерогенны. А бумажные одноразовые подгузники содержат впитывающий компонент полиакрил в виде геля. При попадании в него жидкости полиакрил способен увеличиваться до сотни раз. Этот и подобные компоненты при контакте с кожей ребенка создают крохотные ранки и маленькие язвочки, впитываются в кровь ребенка. Как показывают лабораторные исследования, их потом находят в детской моче. Подгузники опасны, они далеки от того уютного, мирного имиджа, который придают им рекламодатели.

Высаживание — самое лучшее, изящное и блестящее решение экологической дилеммы, связанной с подгузниками. Всевозможные экологические подсчеты опасности того или иного мусора (популярные сейчас в Америке) часто финансируются большими корпорациями и проводятся «для очистки совести», публикуя заранее преднамеренные результаты — которые к тому же часто получаются противоречивы. Ситуация не сдвинется с места до тех пор, пока каждый отдельный человек не сделает свой собственный выбор.

Если в данный момент вы размышляете над своим личным выбором, примите, пожалуйста, во внимание сохранение красоты Земли. Мы не любим об этом задумываться, тем не менее, наши подгузники, наша бесконечная стирка порошками не идут земле на пользу. Как подгузники из ткани, так и одноразовый мусор вносят свой вклад — совершенно не нужный нашей планете.

(Прим. от переводчика. Именно этот мотив — экология, сохранение красоты Земли, стал для меня решающим. Мы вообще-то высаживались с полутора месяцев, и довольно успешно. Но подгузники сохраняли в качестве «поддержки». Когда маленькой было 8 месяцев, я внезапно поняла, что на эти подгузники на самом деле уходит масса высоких и красивых деревьев, которые могли бы расти — и тогда мы решительно прекратили сомнительную «помощь». Была некоторая полоса стресса («Совсем без подгузника!»), но потом она благополучно закончилась. Я пишу эти строки, когда дочери год и месяц. Дочь прекрасно ходит на горшок, и я очень рада, что у нас не будет проблем в будущем.)

«С тех времен, когда детки начали носить пеленки и подгузники, в жизни новорожденных малышей начало появляться явление под названием «пеленочный дерматит». Происхождение его ясно из названия: «пеленочный дерматит», но в последнее время он довольно часто происходит не из-за пеленок, а из-за подгузников», — пишет американский врач — педиатр Алан Грин на своем личном сайте «Dr. Greene’s HouseCalls».

Многие родители приходят к жизни без подгузников именно по этой причине, т.к. ищут наиболее комфортных условий для нежного, чудесного ребенка. Вот что пишет одна мама: «Мы решили начать высаживание, т.к. никакими другими способами не смогли избавиться от раздражений детской кожи».

Многие приходят к этой идее уже с первым ребенком. Еще более горячими сторонниками высаживания становятся родители, уже воспитавшие в подгузниках старшего малыша и попробовавших всевозможные способы лечения ран, раздражений и ссадин. Например, беременная мама Клара Скотт в своем письме сообщила: «Я сейчас с нетерпением жду встречи со своей второй дочкой. Мы хотим начать высаживание с самых первых дней, изначально без подгузников. Если объяснить причину вкратце, то свою первую девочку мы до года растили в подгузниках из хлопка. Весь этот год наша дочь страдала от различных раздражений кожи. Не было такого лекарства (крема, мази, присыпки), которым бы мы не пытались лечиться. Назовите любое средство — я его покупала! Мы приобретали разные подгузники, но проблему это не решало; раздражения варьировались от легких красноватых пятен до ссадин, волдырей и кровавых ран. Дочери стало легче только после года, когда мы решительно сняли подгузники, и кожа начала поправляться».

Более 60% новорожденных малышей, носящих подгузники, страдают от тех или иных раздражений кожи. Проблемы варьируются от крошечных красных пятен до волдырей и даже открытых ран. На любом уровне это болезненно и крайне некомфортно для ребенка. Боль может быть невыносимой, экстремально высокой.

Даже нежные и отзывчивые родители не всегда могут помочь своему ребенку по единственной причине: подгузники. Когда малышка находится в подгузнике, вы не можете переодеть ее (или его) в ту же самую секунду, когда она обмочилась. Даже 5-10 минут, проведенных в тесном контакте с мочой, достаточно для того, чтобы наиболее чувствительные детки почувствовали раздражение. В наши дни существует практика оставлять ребенка в мокром подгузнике чуть ли не на час; вы не можете знать, насколько комфортно ощущает себя ребенок. Если подгузник толстый, непромокаемый, ваш ребенок находится словно в парнике — в испарениях собственной мочи, подогретой теплом тела. При естественных движениях малыша его (или ее) мокрая кожа трется об подгузник, а тепло создает дополнительные условия для бактерий. Бактерии кормятся субстанциями, находящимися в моче, повышают рН — уровень кожи. Еще более активно раздражают детскую кожу энзимы, находящиеся в фекалиях.

Если кожа уже однажды повреждена, впоследствии бактериям легче находить новые пути, и лечиться становится все сложнее и сложнее. В первый раз раздражение провоцируется трением нежной и тонкой кожи об подгузник, в дальнейшем его усиливает контакт с фекалиями и капельками мочи. Ребенку действительно больно, и это крайне плохо, т.к. именно сейчас он или она вступает в жизнь, накапливает впечатления об окружающем мире. В отдельных случаях заболевания кожи доходят до себореи и псориаза.

По традиции, врачи предлагают лечить раздражения кожи кремами, мазями, а также рекомендуют как можно больше оставлять ребенка без подгузника. Жаль, что им не приходит в голову рекомендация отказаться от подгузника совсем, устранить источник раздражения! В наиболее сильных случаях мамы смазывают нежную детскую кожу толстым слоем масла или крема, только это создает дополнительную жару и дополнительные условия для бактерий; а отдельные компоненты кремов могут причинить коже вред и дополнительные раздражения, это замкнутый круг. Естественная Гигиена Малышей предлагает простое и практичное решение — как для лечения уже существующих болячек, так и для хорошей профилактики на будущее.

Примечание от автора. Все родители и дети заслуживают самого лучшего, компетентного выбора. Но не надо забывать, что любой из нас может сделать правильный выбор только тогда, когда он полностью информирован. Нам не надо осуждать тех, то под влиянием прессы не представляет себе жизни без одноразовых предметов из целлюлозы. Скорее, будет разумно объяснить свою позицию с фактами в руках.

Самые дешевые подгузники —это те, которые вы не купили. В остальных случаях родители тратят на одноразовые средства умопомрачительные суммы. Посудите сами:

1 пачка подгузников — это цена данной книги.

1 месяц пользования подгузниками — несколько хим. чисток ковра.

2 месяца пользования подгузниками — серия оплаченных уборок дома.

1 год пользования подгузниками — большая семейная кровать.

Высаживание позволяет экономить не только на одних подгузниках. При высаживании совершенно не нужны всевозможные кремы для кожи, кожа младенца сохраняется мягкой и нежной от природы. Эти кремы часто бывают дорогими. Не нужны становятся всевозможные салфетки, а также столики для пеленания и сумки для переноски всяческих средств. Что очень ценно, высаживание исключает постоянную стирку, экономя стиральный порошок. Поначалу, конечно, стирка присутствует, но уже спустя несколько месяцев ваш малыш обучено «ходит» в умывальник или на горшок. Вам не нужно постоянно стирать. Вы не тратите денег на порошки! Вы также не загрязняете эко-среду планеты сливом мыльной воды.

Автор книги «Сколько стоит подгузник?» Тереза Фарризи провела довольно широкое исследование, написав настоящий гид по подгузникам. По ее подсчетам, общая стоимость одноразовых подгузников за 2-2,5 года составляет от $2.000 до $2.500, примерно тысяча долларов в год. Сейчас многие американские дети остаются в подгузниках до 3-4 лет, существуют также модели для детей весом 30 кг. На подгузники тратится колоссальное количество денег, которые могли бы в семье с маленьким ребенком найти себе другое применение. Если вы переходите с подгузников к обычной одежде через бумажные одноразовые трусики, добавьте их стоимость к общим расходам на подгузники.

Метод Естественной Гигиены Малышей экономен и скромен. Вам не нужно практически ничего, кроме собственной уверенности в себе и запаса терпения! Тазик или горшок, специальный коврик на кровать, полотенца или пеленки на первое время. Даже если вы решите потратиться на широкую ногу, и приобретете самый модный горшок, покрывало из овечьих шкурок, и разложите по всему дому моющиеся коврики, это все равно будет дешевле стопки подгузников, которые вы приобретаете за 3-4 месяца.

Само по себе слово «естественно» для разных людей имеет разный смысл. Многие уверены, что растить ребенка без подгузника естественно, потому что она или он изначально привыкает к чистоте.

Другие подчеркивают второй важный аспект — в том, что такой ребенок с раннего возраста положительно относится ко всем частям своего тела. Он относится к гениталиям так же мирно, как к ладони или коленке. «Это место» не становится грязным или запретным, это всего лишь часть человеческого тела. Важные «большие» или «маленькие» дела также не воспринимаются ребенком как «грязные» или «постыдные» занятия. Малыш «ходит» с удовольствием и видит, что взрослые его одобряют, это придает ему (или ей) уверенности в себе. Положительное восприятие своего тела отражается на его будущей сексуальности вашего ребенка, позволяет хорошо себя чувствовать и осознавать свое тело без излишних «зажимов» — что очень полезно, например, при родах.

Для третьих естественно сохранять с ребенком физический контакт «кожа-к-коже». Даже самый маленький подгузник для новорожденного все-таки закрывает значительную часть тела ребенка. Контакт «кожа-к-коже» способствует хорошему становлению лактации, лечит многие болезни, а также устанавливает прочную, неразрывную связь между взрослым и ребенком. Как подчеркивает Эшли Монтеги в своей книге «Прикосновение: Значение контакта „кожа к коже“», важность близкого контакта в нашей культуре часто недооценивается. В то же время, на Бали и сейчас принято носить малышей на себе в постоянном контакте «кожа-к-коже». «Взрослая одежда матери, — продолжает Монтеги, — на Бали играет другую роль, чем на Западе. Она не разделяет мать и дитя, а связывает их между собой».

Метод высаживания развивает необыкновенную глубину понимания между матерью и ребенком. Как ни странно, это взаимопонимание проникает и во все другие аспекты нашей жизни. Только представьте себе: вы настолько понимаете своего ребенка, что даже знаете, что ему надо «сходить»!

Кроме того, очень естественно быстро откликаться на детские просьбы. Это заложено в самой природе человека. Нам легко быть чуткими и любящими с нашими детьми, и это именно то, чего хотят от нас дети.

И еще один важный признак естественной жизни — это регулярная и ритмичная работа пищеварительной и выделительной систем. Подгузники стягивают нежный животик ребенка, вызывая колики и запор. Отсутствие подгузника способствует хорошему настроению малыша и налаженному, правильному пищеварению; а своевременный и быстрый отклик взрослого на потребность малыша в высаживании помогает сохранить хорошие природные ритмы важных систем человека.

В толковом словаре Коллинза (Collins English Dictionary) слово «Естественный» означает «нормальный», «общепринятый», а также «правильный» и «понятный». Я хотела бы, чтобы высаживание воспринимали именно так.

Довод неожиданный, но, тем не менее, справедливый. Непривязанность к стопкам пеленок или к пачкам подгузника дарит неожиданную свободу. Вам теперь доступно все: экскурсии, прогулки, путешествия, визиты в гости и многое другое. Прогулки с «обученным» ребенком на природе не доставляют никаких хлопот. Младенца не надо переодевать, не надо носить с собой подгузники, не надо искать место для пеленания. Для высаживания подходит любое место: лес, парк, туалет или умывальник в доме ваших друзей. Найти место высаживания гораздо проще, чем место для смены подгузника или пеленания, и оно не обязано быть гигиенически безупречным.

В первые месяцы вы, конечно, будете привязаны к дому больше, чем «обычные» родители с подгузниками. Первые несколько месяцев надо заранее запланировать на установление прочной связи, обучение и изучение детских «ритмов». Но затем вы получаете неожиданную фору: ваш ребенок теперь может путешествовать вместе с вами, как взрослый.

Даже повседневные прогулки становятся проще, вы теперь можете выйти гулять спонтанно, просто потому, что вам этого захотелось. Вы в любой момент можете открыть дверь, взять ребенка на руки и отправиться навстречу новым приключениям, не задумываясь о том, что ребенка надо переодевать. Надо, кстати, заметить, что «большие дела» у обученных детишек обычно происходят один раз в день рано утром. После этого ожидаются только «маленькие делишки», поэтому пока «не очень привыкшие родители» в теплое время могут выйти с ребенком из дома, прихватив ему (ей) запасные штаны.

В традиционных странах мамы комфортно и свободно гуляют с детишками без подгузников с возраста 3-6 месяцев. Западные мамы обычно достигают свободы чуть-чуть попозже: все-таки нам иногда не хватает наглядного примера, но и они после года совершенно свободно могут путешествовать на большие расстояния. Мамы ровесников в подгузниках привязаны к местам переодевания и предпочитают далеко не отходить лет до трех — четырех. (Комментарий от переводчика: а потом они забывают, что когда-то мечтали путешествовать…)

Прелесть и красота Метода Естественной Гигиены именно в том, что весь метод построен на доверии. Малыши — от природы компанейские создания, им приятно сотрудничать и активно участвовать в жизни старших. Они очень открыты обучению, они доверяют вам. И когда взрослый начинает практиковать высаживание, малыши охотно идут навстречу. У детей есть врожденные знания о том, что верно и что неверно, и когда вы пытаетесь сделать что-то, что не соответствует природе человека (например, завернуть ребенка в подгузник или оставить в одиночестве в кроватке, или вовремя не покормить) — малыши моментально объяснят вам, что вы были неправы! В этом плане дети — самые лучшие учителя. Лично я уверена в том, что когда малыш сигналит о чем-то неприятном, не одобряет ваши действия — это не его (ее) каприз, это голос внутренней природы Человека. Это — лучший повод присмотреться повнимательнее к самому себе, заново оценить свои действия и, возможно, скорректировать несоответствие.

Я уже сказала, что, как правило, малыши не одобряют подгузники. Это неудобно, это мешает, перегревает и потом, крохотные капельки «дела» все равно соприкасаются с нежной детской кожей, даже в самых последних «моделях». Одевая ребенка в подгузники, вы привносите в свою жизнь следующие неприятности:

Детское огорчение из-за того, что опять одели подгузник;

Детское раздражение у подросших, активных малышей, которых насильственно пытаются переодеть, оторвав ребенка от его (ее) занятия;

Борьбу между взрослым и ребенком во время переодевания;

Переживания самого взрослого о том, как ему это надоело;

Внутренние сомнения взрослого, когда малышок подрастает. Возникает дилемма: с одной стороны, взрослый хотел бы уже прекратить одевать ребенку подгузники, но боится возможных предстоящих проблем;

Огорчение самого подросшего малыша, который хотел бы быть «приученным» к «туалетным делам», но пока что еще не может. И переживания взрослого по этому поводу;

Полосу «промахов», пятен и уборок в том возрасте, когда ребенок уже большой. Эти пятна сложнее убрать, а ребенок переживает серьезный стресс;

Запор, как естественное следствие стресса и переживаний. И продолжительное мочеиспускание в постель по ночам. (Довольно частое явление, иногда длящееся до школьного и подросткового возраста.)

Всех этих проблем не возникает у детей, приученных к высаживанию с самого раннего времени. Для них это так же просто и легко, как дышать или кушать. А у взрослого возникают совершенно новые, особенные впечатления.

Яна Кутарна, начавшая высаживать дочь с шести месяцев (сразу, как только она узнала о методе), комментирует это так: «Ничто не может сравниться с тем удовольствием, которые ты получаешь, когда видишь, что понимаешь своего ребенка, а ребенок понимает тебя. Я вижу, как она сотрудничает со мной — сотрудничает добровольно. Ничто не может быть приятнее для мамы! Она писает именно тогда, когда я подношу ее в «нужное место», и меня это восхищает. Высаживание наглядно подтверждает то, что я прочитала в книге Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым» — что все дети социальны от природы. Простите меня, если я оскорблю чьи-то чувства, но я уверена, что когда мы кладем ребенка горизонтально в целях смены подгузника, да еще придерживаем рукой — для меня это напоминает «миссионерскую позу», в которой женщину насильно принуждают к сексу, а доктора вторгаются в процесс родов. Эта поза, в которой человек лежит беспомощно на спине, открытый для постороннего изучения — не подходит свободному человеку, во всяком случае, моей дочери она не нравится».

Сказано достаточно сильно, со значительной долей правды. Поза, в которой млекопитающее или человек лежит на спине — наиболее открыта и уязвима. Принимая эту позу добровольно, мы расслабляемся, но когда нас насильно заставляют лечь, это ранит наши чувства. В любом возрасте это крайне неприятно, и я тоже не вижу смысла приучать к подобному ребенка с рождения.

Прислушиваясь к своему ребенку нежно и внимательно, мы дарим ей или ему уважение — и в ответ получаем отклик. Начиная  высаживать с рождения (или чуть-чуть позже), мы избегаем многогранных проблем в будущем и строим мост для хорошего взаимопонимания.

Как мы видим, есть довольно много причин, по которым родители выбирают высаживание. Кому-то нравятся близость и доверие, кто-то ценит комфорт и гигиеничность для ребенка, а кто-то берет во внимание проблемы экологии, т.е. окружающей среды. Самым главным мотивом, пожалуй, является то, что родители интуитивно чувствуют, что этот метод подходит им и их детям. И когда мы слушаем то, что говорит наше сердце, мы идем самой верной дорогой — независимо от того, что думают по этому поводу окружающие.

Чем больше я размышляю о природных системах, о взаимосвязях различных компонентов жизни, тем лучше я понимаю следующее. Как бы мы не старались, мы не можем полностью отделить себя от планеты, от других людей, от всего живого вокруг нас. Вокруг нас все взаимосвязано, и мы сами — лишь один из компонентов Большой Картины. И то, как я откликаюсь на потребности своего ребенка, влияет не только на его здоровье и благополучие. Это также влияет на меня, на мое эмоциональное равновесие, на мое моральное благополучие, на наши родственные связи, и на весь тот мир, который существует вокруг нас.

Нельзя отрицать, что образ ребенка в подгузниках для западного родителя стал неотъемлемой частью счастливого материнства. Сама идея лишить ребенка подгузника до того, как ему (или ей) исполнилось полтора-два года, многим из нас кажется грубой и жестокой. Даже те родители, кто исповедуют бережный, мягкий подход, чуткость и уважение, предпочитают одеть ребенку подгузник.

Сама по себе идея высаживания может показаться вам особенно странной в следующих случаях:

· Если вы уже растили в подгузниках одного ребенка или более;

· Если вы привыкли не рассуждать, и следовать общественному мнению;

· Если вы привыкли к общепринятой модели и никогда не задумывались, что возможны варианты;

· Если вы постоянно смотрите рекламные ролики, освещающие интересы производителей подгузника;

· Если вся ваша семья не понимает идею высаживания.

В этой главе я хочу помочь вам разобраться. Здесь я объясняю, как возникли идеи о необходимости подгузников, и чем «цивилизованные» методы отличаются от Метода Естественной Гигиены Малышей.

В начале ХХ века высаживание было распространено по всему миру. Сохранившиеся источники подтверждают: европейских и американских детишек высаживали именно так, как и сейчас делают в странах Африки и Азии. Собственно говоря, методика была одна, и достаточно простая.

В 20-е и 30-е годы ХХ века (Прим. от переводчика — когда Советский Союз активно строил коммунизм, и человеческая судьба перестала считаться уникальной ценностью), мир погрузился в рамки предписаний и инструкций. К сожалению, это не обошло стороной педиатрию. Педиатры начали предписывать довольно жесткий контроль родителей над младенцем. Была изобретена знаменитая «почасовая» система кормления младенцев (9 часов, 12, 15 и т. д.), не имеющая ничего общего с реальными потребностями каждого уникального ребенка. Инструкции коснулись и «выделительных» дел малышей!

В 1932 году департамент американского здравоохранения выпустил «Инструкцию по уходу за новорожденными». Среди всего прочего, инструкция строго предписывала матерям начинать «туалетное обучение» ребенка с рождения и заканчивать к 6-8 месяцам жизни. В самой идее не было ничего плохого, она вписывалась в общепринятую в мире практику. Плохо было другое: слишком жесткий, формализованный подход. Обусловив формальным расписанием кормление, инструкция пошла еще дальше; было составлен график, по которому ребенок был обязан совершать «выделительные дела»! Так, «хождение по-большому» малышок был обязан совершать строго «два раза в день, после утреннего и вечернего купания, не позднее пяти минут после ванны». Если ребенок отказывался какать по графику, мать была обязана вставить ребенку в попу кусочек мыла и стимулировать анальное отверстие до тех пор, пока ребенок не «сходит». Предполагалось, что «упорядочив и узаконив» очень личные, чувствительные дела: выделение и кормление, общество помогает матерям облегчить «тяжкую ношу» ухода за ребенком.

Результат получался противоположным, т.к. была нарушена важная личная связь младенца и матери. Жестокие и насильственные методы приводили к развитию неврозов у детей, а также утомляли и огорчали самих родителей. В массовом сознании сложился стереотип, что раннее обучение ребенка высаживанию не нужно, т.к. это совершенно не гуманно. Несмотря на то, что отдельные храбрые мамы, сохранившие традиции прошедшего века, успешно высаживали совсем маленьких деток, сам термин «раннее приучение к горшку» оказался неприятен для общества, т.к. был окружен негативным впечатлением. Специалисты следующего поколения, в том числе и Бенджамин Спок, устремились на поиски других путей. Общество хотело нового подхода.

В 1962 году педиатр Т. Берри Бразелтон предложил новую теорию о приучении детей к горшку. Его метод, названный «Приучение к горшку — метод, ориентированный на ребенка», был опубликован в журнале «Pediatrics» — официальном журнале Американской Академии педиатров. Эти рекомендации отличались от тех, что были общеприняты на тот день в Америке. Они установили новый стандарт, который сохраняется в мире до сих пор благодаря стараниям рекламодателей. Бразелтон ввел новое понятие — «готовность ребенка к приучению». Метод был принят общественностью, т.к. провозглашал «мягкий и гуманный подход», что в эпоху 60-х проходило «на ура».

Бразелтон предполагал, что ребенок, который не может сознательно объяснить словами, что хочет писать, обучаться еще не готов, и поэтому необходимо подождать какое-то время. Его намерения казались мягкими и гуманными. Удивительно, что их приняли без обоснований и подтверждений! Педиатры, наиболее консервативная профессия, приняли новый подход без каких-либо дополнительных исследований. Малышам начали рекомендовать подгузники вопреки очевидным фактам — которые в то время были налицо даже в Америке. Как заметил по этому поводу доктор Мартен де Врие, «Педиатры, специалисты по уходу за ребенком, в унисон сменили свою точку зрения — вопреки своему собственному реальному опыту». Примерно в это же время с доктором Бразелтоном начала активно дружить крупная американская корпорация, производящая подгузники под торговой маркой Pampers (на тот момент — первые и единственные в мире).

Бразелтон написал несколько книг, посвященных уходу за детьми. В книгах он указал «список признаков, говорящих о том, что ребенок готов обучаться». Вы можете прочитать этот список в середине данной главы. Несмотря на очевидные факты, (свидетельства о готовности детишек с рождения можно видеть и сейчас во всех странах на планете Земля), список доктора Бразелтона по сей день публикуется во всех книгах, посвященных уходу за детьми, а также на «детских» Интернет-сайтах.

Как уже объяснялось в главе 3 «Почему родители выбирают Метод Естественной гигиены», производство одноразовых подгузников — прибыльная и огромная индустрия. По подсчетам Терезы Фарризи, каждый год пребывания ребенка в подгузнике обходится его родителям приблизительно в тысячу долларов. Если вы узнаете, сколько ребятишек живут в вашем округе, вы поймете, какую прибыль получают крупные транснациональные корпорации. Безусловно, они делают все для того, чтобы эти младенцы оставались в подгузниках как можно дольше.

На младенце, который живет без подгузника и кушает материнское молоко, совершенно невозможно заработать. Он весел и счастлив, и чувствует себя очень комфортно. Но такого ребенка никогда не покажут по телевизору — зачем? В этом нет никакого финансового интереса. Производителям выгодно показывать искусственный образ ребенка, который счастлив именно потому, что у него есть соска, погремушка и подгузник последнего поколения. Никого не волнует, что на самом деле нужна одна лишь только мама: ее молочко, ее тепло, ее доброе сердце, нежный взгляд и заботливые руки.

Лично мне ситуация с подгузниками напоминает тему кормления грудью. Сторонники искусственного вскармливания также утверждают, что освобождают маму от хлопот. На самом деле хлопот становится значительно больше. Если посмотреть с большой перспективы, видно, что детишки начинают чаще болеть, а сами мамы чувствуют себя растерянно и беспомощно. Они лишены возможности решить любую проблему магическим прикосновением ребенка к груди. У кормящей матери есть уникальный дар: это ее грудь. Молочко утешает малыша, подбодряет ее или его. Молоко решает все проблемы, улучшает детский иммунитет, и оно всегда готово и находится при правильной температуре. Мама может кормить маленького грудью в любой нужный момент, а если положить ребенка в лоскутный держатель — слинг, то кормление можно успешно совмещать с другими мамиными делами, и даже с прогулкой.

Всевозможные улучшения естественных, природных занятий часто оборачивается проблемами. Мамы в традиционных племенах, полагающиеся исключительно на свои инстинкты, теплое живое молочко и уверенные, сильные руки, растят детей без особенных сложностей. «Цивилизованные» мамы, окруженные многочисленными неживыми помощниками, все чаще признают себя растерянными и говорят, что не знают, что делать с малышом.

Проблемы матерей, как правило, не оказывают влияния на политику производящих компаний. Вот что пишет Габриель Палмер в своей книге «Политика грудного вскармливания» (The Politics of Breastfeeding): «Производители искусственного молока создают себе уютный, положительный имидж, но на самом деле они не являются благотворительными организациями. Это коммерческие фирмы, и они должны сражаться за свое выживание на рынке. В их интересах сделать так, чтобы матери терпели проблемы с естественным кормлением грудью».

[ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ РЕДАКЦИИ. У Ингрид Бауэр этот отрывок был на стр. 43. Я перенесла его сюда, т.к. это — логичнее. — Лена Пластинина.]

Габриель Палмер понятно обосновывает, как кормление грудью влияет в целом на экономику, и как при искусственном вскармливании женщины чувствуют себя зависимыми и уязвимыми. Производителям детских товаров невыгодно, чтобы женщины кормили детей грудью и чувствовали свою материнскую силу и уверенность. Им хотелось бы, чтобы мамы бросали кормление грудью и перекладывали ответственность за ребенка на всевозможные побрякушки. Искусственное кормление влияет на детское здоровье, на здоровье будущей нации. Автор ясно и отчетливо объясняет взаимосвязь медицинских рекомендаций и рыночно-ориентированной тактикой крупных компаний-производителей.

«Медицинско-коммерческие взаимоотношения в США, — пишет Габриель Палмер, — стали моделью для подобных альянсов по всему миру. Они подрывают грудное вскармливание там, где оно (с трудом!) восстановлено и там, где у матерей никогда не было проблем. Компании — производители могут сдаться под напором общественного мнения, отказаться от рекламы смесей по телевидению, но они будут сражаться до последнего, когда речь заходит о контактах с их любимыми педиатрами и специалистами в области медицины».

Преимущества грудного вскармливания очевидны, но о них будут молчать, если это противоречит интересам производителей смесей. В доказательство своей правоты Палмер цитирует фразу из рекламного буклета компании Mead Johnson, производителя молочных смесей, распространяемых исключительно через врачей. «Наш интерес —в развитии отрасли медицинской экономики; не в альтруизме, филантропии и патриотизме, а в просвещении и взаимном тесном сотрудничестве с докторами».

Я не утверждаю, что каждый участковый врач сознательно причиняет ущерб. Дело в том, что врачи — тоже люди, они смотрят рекламу по телевизору, получают рекламные брошюрки и посещают курсы повышения квалификации. С самыми лучшими намерениями они читают книги, написанные производителями детских товаров, а потом распространяют знания пациентам.

В семидесятые годы американский журнал «Pediatrics» выпустил сборник официальных рекомендаций по приучению детей к туалету. Сборник делился на три части: для родителей, для педиатров и для служащих в детских садах. Эти официально принятые, утвержденные и рекомендованные инструкции заявляли: «НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ начинать обучение высаживанию до двух лет (24 месяца)», причем прилагался список определенных признаков «готовности» ребенка обучаться. Только тот ребенок, который демонстрировал все или большинство указанных признаков, мог начать свое обучение.

Что это за список? Что за эксперты его написали? Этим занимался «Родительский Институт Педиатрии Pampers», финансируемый компанией «Proctor&Gamble». (Компания — крупнейший в мире производитель подгузников под названием Pampers, а также средств женской гигиены, стиральных порошков и множества чистящих средств, порошков и гелей.) Скромно подписавшись одной строчкой в самом конце рекомендаций, не поставив свое имя даже на первую страницу, «Институт Педиатрии Pampers» составил огромный список рекомендаций и советов, направленных на педиатров — на тех, кто призван следить за здоровьем и воспитанием детишек. Фактически, весь этот номер официального издания «Pediatrics» был профинансирован компанией «Proctor&Gamble», а рекомендации занимали треть толстого номера.

Совершенно неудивительно, что доктор Т. Берри Бразелтон, сотрудничающий с корпорацией, оказался в первых рядах «Родительского Института Педиатрии Pampers». Интересно, что его статья о мере готовности ребенка появилась в том самом году, когда корпорация «Proctor&Gamble» выпустила на рынок самые первые в мире подгузники Pampers, после шестилетних испытаний.

1. Ребенок начинает расставлять вещи по своим местам.

2. Ребенок становится социальным, хочет порадовать родителей.

3. Ребенок проявляет свою независимость при помощи слова «нет».

4. Загрязненные подгузники вызывают дискомфорт, и ребенок требует их сменить.

5. Ребенок проявляет интерес к обучению туалетным навыкам (например, идет за Вами в туалетную комнату).

6. Ребенок способен почувствовать необходимость сходить на горшок и выразить это желание каким-либо образом.

7. Ребенок достаточно уверенно ходит, может садиться, нагибаться, поднимать небольшие предметы.

8. Ребенок умеет снимать и одевать штанишки.

9. Ребенок способен оставаться сухим в течение не менее двух часов или просыпается сухим после дневного сна.

10. Время испражнений стало более регулярным.

11. Ребенок понимает обращенную к нему речь, может выразить простейшие желания, произносит первые слова.

Список неоднозначный и явно притянутый за уши. Например, первый пункт гласит: «Ребенок начинает расставлять вещи по своим местам» — намекая на то, что малыш уже понимает местонахождение горшка и может его найти. Новорожденный не может знать, где находится «туалетное место», но он точно знает, что должен спросить об этом маму. Именно поэтому ребенок «сигналит» — потому, что мама знает, где находится «правильное место», и потому, что в первые 6 месяцев это место может постоянно меняться, когда мама путешествует с ребенком на руках. Пункты второй и третий явно противоречат друг другу. Интересно, как должен вести себя ребенок, который является социальным и хочет порадовать своих родителей, но уже умеет сказать «нет»? Здесь заранее заложен конфликт интересов; дождавшись до этого возраста, родители часто обнаруживают ребенка, который всерьез сопротивляется попыткам приучения к горшку. Все детишки социальны с рождения, с самых первых дней им понятно, довольны ли ими родители. Желание сделать маме приятное близко и понятно новорожденному.

Пункт четвертый «загрязненные подгузники вызывают дискомфорт» однозначно является жестоким. Он предполагает, что ребенок до полутора-двух лет не способен чувствовать дискомфорт в мокрых или грязных подгузниках, но это совершенно не так. Дети чувствуют дискомфорт намного раньше (а особенно «хорошо» его чувствуют дети с раздражениями или воспалениями кожи), и они способны это объяснить. Просто западный взрослый, изначально отдалившийся от ребенка и поместивший его в детскую кроватку, понимает детские сигналы только тогда, когда ребенок начинает разговаривать и «проявляет свою независимость при помощи слова „нет“». В ряде случаев ребенка можно приучить к тому, что он или она не будут «замечать» грязного или мокрого подгузника — но попробуйте представить, как «легко» потом пойдет переобучение.

Пункты пятый и шестой относятся к этой же теме: дети изначально, с рождения «проявляют интерес к обучению «туалетным навыкам». Они способны объяснить свою потребность и отчаянно пытаются это сделать — просто их не понимают «необученные» старшие. Западный взрослый, занавесивший ребенка мобилем, заткнувший ему или ей рот соской и вручивший в руки погремушку, гасит природную способность ребенка объясняться и распознавать сигналы своего тела. Взрослый ждет, пока малыш сможет «понимать обращенную к нему речь, сможет выразить простейшие желания, произнесет первые слова» (см. пункт 11). Непонятно только, почему это должно случиться после «полутора-двух лет»? Мамы в менее цивилизованных странах понимают детишек с рождения. Происходит это по всему миру.

Способность снять и одеть штанишки не относится к готовности к обучению. Здесь гораздо более важна природная способность управлять мышцами сфинктера, координируя «важные дела». Вопросами одежды в первое время занимаются мамы. Став постарше, малышок берет ответственность за «дело» на себя, но еще довольно долго (лет до двух) зовет маму на помощь, чтобы снять или одеть штаники. Кстати, в Китае и Японии дети довольно долго носят специальные штаны с прорезями, позволяющие свободно «ходить» без раздевания.

Способность ходить, садиться и нагибаться здесь также ни при чем. В странах Африки новорожденных высаживают в позе «полулежа на маминых руках». Малыша чуть постарше можно высаживать над умывальником или горшком в позе «сидя на руках». Здесь на самом деле масса позиций и возможностей. Важно другое — то, что ребенок может управлять мышцами сфинктера еще до того, как начинает переворачиваться или сидеть.

Остались еще 2 пункта: 9 и 10. «Время испражнений» у обученных детишек становится довольно-таки предсказуемым уже после 3-6 месяцев. Во всяком случае, мама может его предсказать. В этом же возрасте уже обученные малыши могут «придерживать» «дело» в случае необходимости, и они всегда просыпаются сухими — днем или ночью.

Сравнительная таблица характеристик Метода Естественной Гигиены и «цивилизованного» обучения детей постарше.

Метод Естественной Гигиены. Малыши готовы с рождения, потому что они…

Могут заранее попроситься «по делу» — так, что одежда не пачкается.

Понимают ваши приглашения (позы для высаживания, а также «намекающие звуки»).

Получают помощь взрослых с одеванием и раздеванием до тех пор, пока не обучаются управляться с одеждой сами.

Могут объясняться жестами, мимикой, взглядом, движениями тела.

От природы знают, как надо писать или какать. Создают свои собственные привычки, иногда имитируют других.

Могут предупредить, что им надо по-большому и при случае могут подождать.

Дружелюбно сотрудничают со старшими, постепенно приходя к самостоятельности.

Просят, чтобы их высадили в комфортной позе — до тех пор, пока сами не начинают ходить, приседать и садиться.

Имеют внутреннюю потребность быть сухими и чистыми. Получают и дарят удовольствие, сознательно сотрудничая со взрослыми.

Современные педиатры считают, что детишки готовы тогда, когда они…

Могут объяснить, что пописали или покакали в подгузник.

Понимают простые фразы типа «Давай пойдем на горшок».

Умеют снять и одеть штанишки.

Начинают разговаривать простыми предложениями.

Могут имитировать «туалетные дела» взрослых.

Могут рассказать, что они сейчас какают.

Демонстрируют свою самостоятельность, говоря слово «нет».

Уже умеют ходить, вставать, приседать и садиться.

Хотят порадовать родителей, сознательно сделать им приятное.

Любая теория начинается с предположений. Доктор Бразелтон охотно соглашается, что в основе его теории лежат «некоторые догадки и допущения». Вместе с тем, для внедрения на практике (особенно в медицине), теории нужны научные доказательства. «Теория о готовности ребенка» является всего лишь теорией, и она не может привести доказательств или научно подтвержденных фактов.

Бразелтон предполагает, что ребенка нельзя начинать обучать «туалетному делу» до тех пор, пока он или она не начнет ходить, приседать и разговаривать. В самом начале своей статьи он пишет о том, что «способность рефлекторно осознавать мышцы сфинктера у детей проявляется к 9 месяцам», а «желание добровольно сотрудничать с родителями возникает в период с 12 до 15 месяцев». Тем не менее, под конец статьи он неожиданно приходит к выводу о том, что «не рекомендуется начинать обучение до 18 месяцев».

Бразелтон считает, что к ребенку нужен мягкий подход, и его идеи встречают понимание в обществе, которое хочет гуманности. Но затем Бразелтон идет далее, утверждая, что раннее обучение — принудительно и насильно. Бразелтон уверяет читателей (родителей и педиатров), что ребенок психологически не готов обучаться до тех пор, пока он (она) не осознает желание управлять своими внутренними мускулами, и не сможет поддерживать разговор о горшочке. Он считает, что только подросший ребенок может быть достаточно социальным, идти на компромисс, и вырабатывать независимость и свою внутреннюю автономию — забывая о природном желании ребенка учиться, независимо от внешнего одобрения или неодобрения.

В ответ на вопросы о том, почему ребенок не может начать обучаться в 9 месяцев, т.е. тогда, когда «начинает рефлекторно осознавать мышцы сфинктера», и почему надо ждать до 18 месяцев, Бразелтон отвечает, что сначала ребенок должен развиться в других сферах — например, начать ходить. «Это особенно важно, — подчеркивает он, — потому, что приучение к горшку — комплексный процесс». Не совсем понятно, что он имеет в виду под словом «комплексный»; обоснований не приводится никаких. Как-то странно, что обучение горшку — более комплексный процесс, чем ходьба или другие аспекты развития ребенка.

В моем толковом словаре Коллинза слово «теория» имеет два значения. Одно из них — «Система правил, законов и процедур, необходимых для получения результата». Второе — «Предположение, умозаключение, идея». Теория о готовности ребенка — это именно второй случай: умозаключение в чистом виде, без доказательств.

Тем не менее, с мощной рекламной поддержкой, идея доктора Бразелтона завоевала континент. Практически любой западный родитель мгновенно может объяснить, почему надо подождать — «потому, что ребенок еще не готов». Фактически, многие американские и канадские дети могут выговорить фразу «контроль за мышцами сфинктера» — и в этом же возрасте не могут осуществить это на практике.

Изначально предполагая, что ребенок «еще не готов», вы отмахнетесь от попыток ребенка объяснить, что это не так. Вы проигнорируете явные «сигналы» и доказательства готовности вашего ребенка. В результате уже подросший малыш долго-долго будет «не готовым», пытаясь интеллектуально осознать и идентифицировать сенсорные ощущения тела, которые подавлены и забыты.

В течение 10 лет Бразелтон вел наблюдения за 1170 детишками, родителей которых попросили испытать метод на практике. В ходе эксперимента родителей пригласили начать приучение к горшку строго в возрасте 18 месяцев; ни один родитель не начал обучение в 12 месяцев или раньше. К полутора годам способность «сигналить» и распознавать свои ощущения осталась далеко позади, идеальное время для обучения закончилось. Записи Бразелтона показывают следующие результаты: из 1170 детей 22% не закончили свое обучение к 3,5 годам. В среднем, дети оставались сухими днем и ночью к возрасту 2,9 лет, а сухими только днем — в 2,5 года. Результаты уверенно опровергли предположение, что подросший ребенок может обучиться мгновенно, «как только станет к этому готов». По идее, когда практический результат опровергает теорию, теория должна быть отменена или скорректирована. С теорией Т. Б. Бразелтона не произошло ничего подобного.

Современные западные врачи рекомендуют несколько одобренных методов обучения ребенка «туалетному делу». Первый метод предложен доктором Бразелтоном: здесь «процесс» растянут на несколько недель или даже месяцев. Сначала горшок просто появляется в комнате, затем ребенок берет его в руки, начинает с ним играть, садится на горшок в одежде. На следующей стадии ребенка сажают на горшок без подгузника, потом в горшок начинают бросать «содержимое» подгузника, а затем… покупают «тренировочные трусики».

Второй метод создали Азрин и Фокс в 1974 году. Он описан в книге «Приучение к горшку? Меньше, чем за день!». Авторы считают, что ребенка можно приучить всего за день, если он достаточно к этому готов. Азрин и Фокс предлагают снять с ребенка подгузники всего на 1 день, и в течение дня проводить интенсивное обучение: читать специальные комиксы, показывать мокрых кукол и напоминать о супергероях, которые «умеют это делать», а также поощрять ребенка конфетами. Если малыш не сумел сориентироваться всего за один день, рекомендуется… снова надеть на него подгузник и подождать другого «удачного дня» — вероятно, тогда ребенок окажется «более готовым».

Подход Азрина и Фокса кажется мне жестоким и лишенным уважения к ребенку. Я читала слишком много писем от родителей, дети которых заходились в истерике, не сумев за один день одолеть «чудесную методику». Сами родители чувствовали себя при этом растерянными и опустошенными. Даже Американская Академия Педиатров, которая рекомендует этот метод как один из возможных, считает его «нежелательным, т.к. присутствует возможность физического оскорбления ребенка».

Третий метод особенно популярен у родителей, проповедующий гуманный и мягкий подход. Он заключается в том, что горшок просто-напросто ставится в комнате после достижения ребенком определенного возраста. Родители надеются, что, взрослея и наблюдая, ребенок поймет назначение горшка и начнет старательно пользоваться; при этом сами родители время от времени сообщают ребенку полезную информацию и ненавязчиво его поощряют.

Все перечисленные методы имеют между собой кое-что общее, а именно: предварительное ношение подгузников до довольно большого возраста. Так или иначе, каждый метод основан на «теории готовности», и все они игнорируют очевидные факты, а именно:

— Малыши осознают потребность «сходить» с рождения;

— Новорожденные могут и хотят общаться со старшими, объяснять свои потребности, в том числе и в высаживании. Они ясно разговаривают на языке мимики, звуков, эмоций. Нет необходимости ждать до тех пор, пока ребенок сможет объяснять свои потребности словами и логическими подтверждениями.

— Долгосрочное использование подгузников не является необходимым и часто совершается принудительно;

— Если дать ребенку возможность, то он (или она) с самого раннего возраста будет контролировать «выделительные дела»;

— Ребенок, чьи потребности в высаживании игнорируются в течении длительного времени, теряет с ними ассоциативную связь. Теперь он (или она) забывает природную возможность и также начинает игнорировать собственные импульсы.

Фотографии доктора Бразелтона появились в передовицах газет, на обложках журналов и (позднее) в различных Интернет-сайтах. Так корпорация «Proctor&Gamble» получила своего «карманного» педиатра. Финансируя и раздувая его имидж, был создан специальный фонд доктора Бразелтона. Brazelton Foundation Inc. Если вы наберете в Интернете www.brazelton.com, вы попадете прямо на домашнюю страничку подгузников Pampers www.pampers.com.

Примечание от переводчика. Есть еще один интересный сайт — www.brazelton.org, сайт Фонда Brazelton Foundation Inc. В окошечке под названием Individual & Corporate Donor & Sponsorship Programs (частные и корпоративные пожертвования и спонсорская помощь) представлена информация о финансировании фонда. Огромные, огромные деньги! Исчисления в миллионах долларов.

Все эти деньги люди платят за то, чтобы им с экрана телевизора показали новейшие подгузники, резиновые соски и другие «заменители мамы». На сайте указан список корпораций, финансирующий Фонд. Компания Proctor&Gamble, верная своим принципам, занимает в списке самое последнее место, уступив десятку других компаний, в том числе Johnson & Johnson Consumer Products Line и компании McDonalds.

В настоящее время корпорация «Proctor&Gamble», и другие подобные ей компании финансируют абсолютно ВСЮ литературу, издаваемую Американской Академией Педиатров. К сожалению, эта литература не отражает реальных интересов малышей. Она всего лишь агрессивно продвигает всевозможные искусственные товары корпораций.

Хитрый ход не остался незамеченным общественностью. Вот что написал канадский писатель Патрик Уэльш в популярном журнале для родителей «Today’s parent»: «Следует ли верить „ориентированному на ребенка“ подходу доктора Бразелтона? Он, светило современной медицины и профессор Гарвардской Медицинской школы, уверяет нас, что ребенок должен подрасти, прежде чем стать „готовым“. Доктор заверяет нас, что ранний подход негуманен и что тот ребенок, что подрос и стал „готовым“, способен обучиться достаточно быстро. Но смотрите — сейчас он продает подгузники Pampers размер №6! Для детей весом свыше 30 кг».

Главный козырь теории модных педиатров — в том, что подгузники освобождают мать от проблем раннего обучения. Вместе с тем Интернет пестрит жалобами матерей, из-за подгузников столкнувшихся с проблемами позднего обучения! «Ребенку 5 лет, до сих пор „ходит“ в подгузник», «Дочери 3 года — совершенно не желает обучаться», «Старшему ребенку 11 лет, и последние 6 лет он страдает энурезом. Перепробовали все, включая иглоукалывание».

(Примечание от переводчика. В российском Интернете также присутствуют подобные жалобы. Каждый, кто желает провести свое небольшое исследование, может легко найти жалобы родителей о том, что дети не желают или не могут отучиться от подгузников в возрасте 3, 4 и даже 5 лет. На крупных российских Интернет — сайтах, посвященных материнству, повсеместно присутствуют рекомендации о позднем «туалетном обучении». Иногда рекомендации прямо подписаны «переведено с Pampers Parental Institute», иногда даются анонимно. В некоторых случаях под статьями стоят громкие имена: д.м.н., профессор кафедры факультетской и поликлинической педиатрии Нижегородской государственной медицинской академии; к.м.н. доцент кафедры факультетской и поликлинической педиатрии НГМА; д.м.н., главный научный сотрудник Отделения урологии Научного Центра Здоровья Детей РАМН. Все эти статьи разными словами говорят об одном: о необходимости позднего «туалетного обучения».

Вместе с тем, в нашей стране подгузники появились недавно (по сравнению с Западом), и поэтому культура высаживания еще не утеряна. Вместе с репликами отчаявшихся мамаш в Интернете можно найти и другие: «Я не понимаю ваших проблем. Моей дочери 8 месяцев, и она аккуратно ходит на горшок. Начали обучаться в 6 месяцев». «Моя дочка в возрасте 1 месяц отчаянно кричит и требует, чтобы ее подержали над тазиком; категорически отказывается „делать“ в подгузник». Нам, российским мамам, достаточно легко найти поддержку или получить хорошую консультацию — у своих мам, у бабушек, родственниц, соседок и старших коллег по работе.)

Несмотря на факты и на письма множества врачей, отвечающих на статью доктора Бразелтона с неодобрением и подтверждающих правильность раннего высаживания (статьи и письма, публикующиеся во многих родительских и медицинских журналах, в том числе Pediatrics), официальная точка зрения не спешит измениться хотя бы на йоту.

Канадская Ассоциация Педиатров до сих пор рекомендует «ожидать до возраста, когда ребенок начнет показывать признаки готовности», а именно объяснять свои потребности словами и демонстрировать остальные признаки из списка.

В июне 1999 г. Американская Академия Педиатров выпустила новый «Сборник Рекомендаций по приучению к горшку» — отдельным приложением к журналу Pediatrics. На мой взгляд, в этом сборнике нет ничего нового по сравнению с изданием 1962 года (разве что, пожалуй, список спонсоров стал длиннее). Была указана новая статистика: от 15 до 20% американских детей в возрасте старше 5 лет все еще недостаточно обучены и продолжают мочиться в штанишки. Цифра резко отличалась от заявленных в 1962 г. Бразелтоном 1,4%. Неужели это правда и американские дети обучаются все хуже и хуже?

Новый «Сборник рекомендаций» заново повторял уже сказанное в 1962 году — о необходимости подождать, а также вновь подчеркивал, что приучение к горшку — «процесс комплексный». Я внимательно и жадно читала страницы сборника в поисках доказательств, но их снова не было. Все три статьи сборника (в двух из которых Т. Б. Бразелтон был соавтором), попросту копировали предыдущую статью Т. Б. Бразелтона тридцатилетней давности. В одном из разделом автор утверждал, что «знаменитый педиатр Т. Б. Бразелтон внес значительный вклад в изучение психо-неврологических процессов осознания детьми своих выделительных потребностей» и пришел к выводу, что «практически невозможно прийти к подобному осознанию быстро». Тем не менее, в статье мельком упоминалось, что, «возможно, подобное осознание уже присутствует у детей, начинающих уверенно ходить». (Подчеркнуто автором.)

Проводя всевозможные исследования, педиатры и разработчики подгузника специализируются исключительно на городской Северной Америке, закрывая глаза на множество других детишек по всему миру, которые обучаются еще до первого дня рождения. Западные педиатры ведут себя так, словно в мире не существует ни Азии, ни Африки, ни Китая, ни далекой глубинки России. Разве это нормально — игнорировать большую часть планеты?

Тем не менее, мир продолжает вертеться. Миллионы матерей в разных частях света продолжают высаживать малышей. В традиционных странах матери никогда не слышали о том, что ребенок должен подрасти для того, чтобы стать «готовым». Эта идея не входит в их тысячелетнюю практику. Мне очень приятно, что к ним присоединяется все больше современных родителей с Запада.

Современному западному человеку как-то сложно представить себе, что детей можно растить без подгузников. Это как-то не укладывается в нашей голове! Концепция о том, что «ребенку нужны подгузники» кажется нам несомненной — хотя на практике она абсолютно никак не доказана. Даже более того — концепция о необходимости подгузников повсеместно опровергается личным опытом матерей и отцов из разных стран земного шара. Тысячи людей растят детей без подгузников, просто этот факт не освещен по телевизору.

Кроме того, к идее раннего высаживания присоединяется все больше ученых — антропологов, экологов, педиатров, а также обычных родителей. Доктора и педиатры проводят свои собственные исследования, подтверждающие правильность естественных методов. И хотя эти исследования не поддерживаются финансами крупных корпораций — производителей одноразовой гигиены, они искренни — потому, что идут от сердца.

Лично я начинала свой путь исследований, не имея определенной модели для подражания, и действовала при помощи проб и догадок. Освоившись и уверенно обучившись, я начала активно разделять свой опыт с другими, окружающими меня родителями, и постепенно пришла к идее написания книги. Принимаясь за рукопись, я искала информацию в библиотеках, в Интернете, в журнальных статьях, в личном опыте других мам и пап. Меня ждал сюрприз! Оказалось, я была не одинока!

Я оказалась в неплохой компании матерей из следующих стран мира:

Австрия

Алжир

Афганистан

Бангладеш

Бали

Белоруссия

Бирма

Босния

Вьетнам

Гана

Германия

Греция

Индия

Иран

Ирак

Канада

Китай

Кения

Корея

Камерун

Нигерия

Новая Гвинея

Пакистан

Перу

Россия

Сенегальские о-ва

США

Тайвань

Тибет

Турция

Украина

Шри-Ланка

Южная Африка (вся)

Япония

…И многие другие!

В каждой культуре, конечно же, есть свои детали и национальные тонкости. У них разные пути, разное время начала и по-разному звучат «намекающие звуки». Тем не менее, для всех этих людей общим является сам подход. Все они верят, что младенцы готовы с рождения, и что детские нужды и детскую готовность необходимо уважать и поддерживать. Здесь свобода от подгузников является нормой и обычно сопровождается другими гранями естественного ухода за ребенком — такими, как кормление грудью по требованию, ношение на руках, совместный сон и естественные роды без медицинского вмешательства.

Как уже объяснялось в предыдущей главе, ассоциация между понятиями «ранний» и «принудительный» создана искусственно в ХХ веке. До того весь мир, западный и восточный, практиковал высаживание с самых ранних месяцев. Это — именно то, чего ждет от нас новорожденный, и это близко и понятно нашим инстинктам. Метод естественной гигиены малышей позволяет растить детишек чистенькими и счастливыми, и он полон нежности и уважения к ребенку.

Лиля Хамфрис из Англии — мать троих детей; третий из которых родился с синдромом Дауна. Она интуитивно открыла свой собственный способ высаживания. Дело было в 1947 году, когда подгузники уже входили в моду.

Первый ребенок Лили Хамфрис родился в 1947 году. Она с рождения кормила его искусственной смесью, как это было принято в те дни. Она часто носила сына на руках и заметила, что малыш обычно какает строго во время кормления из бутылочки. Тогда она купила небольшой горшочек и решила подставлять его под крохотную попу малыша. «Это было несложно, — поясняет она. — Перед «делом» у него всегда появлялось особое выражение лица». Теперь каждый раз во время кормления миссис Хамфрис подставляла под ребенка горшочек — именно тогда, когда он «сигналил» о том, что «дело» приближается. Горшочек совершенно не мешал малышу, как будто его и не было. Ребенок не возражал. Он рос тихим, спокойным и практически никогда не шумел. Впрочем, однажды он все-таки устроил большой переполох — в пять месяцев, когда мама ушла по магазинам, оставив сынишку с родственником. Малышок кричал и кричал до тех пор, пока отчаявшийся родственник (перепробовавший все) не отнес крошечного ребенка в туалет. Карапуз с облегчением «сходил» и опять вел себя мирно и спокойно.

Он был полностью обучен и независим к 14 месяцам, когда мама родила ему братика. Со вторым ребенком мама применяла тот же самый метод высаживания, причем с самого рождения. Когда малыш подрос настолько, что уже мог сидеть, она стала высаживать его на горшочке на полу.

Когда родился третий ребенок, он был очень слабеньким, и у него оказался синдром Дауна. Миссис Хамфрис не знала, как ухаживать за этим малышом. Участковый педиатр также не был способен помочь ей советом — более того, он считал, что малыш не доживет до года. Тогда она решила выкормить малыша грудью. Ребенок был настолько слаб, что не мог даже сосать грудь; в первые шесть недель мама сцеживала молоко и кормила им сына из бутылочки. Тогда, в пятидесятые годы, это казалось подвигом, резким отличием от общепринятой нормы. Это было в 1956 году — году, в котором была основана Всемирная Лига в поддержку грудного вскармливания.

«Я всегда знала, что если мой ребенок чему-либо обучится, то это произойдет только благодаря мне, — рассказывает миссис Хамфрис. — И поэтому я решила сделать все, чтобы приучить ребенка к горшку! Мне хотелось, чтобы он ходил в туалет так же, как и два других моих сына. Жалко, я тогда не делала записей — не думала, что этот опыт может кому-нибудь пригодиться. Просто все шло как-то само собой, и к 16 месяцам наш ребенок уже ходил самостоятельно в туалет. Нет, он не умер — как пророчил наш педиатр. Он неплохо растет и хорошо развивается».

Спустя 15 лет после выхода статьи доктора Бразелтона, в 1977 году супруги и доктора Мартен В. де Врие и М. Рэчель де Врие опубликовали свою статью, опровергающую выводы Бразелтона. Статья супругов де Врие была опубликована в том же официальном журнале Американской Академии педиатров «Pediatrics» под названием «Приучение к горшку: подход древних традиций». В статье шла речь о мамах из племени диго (Южная Африка). Де Врие указали, что матери диго ничего не знают о том, что ребенок «должен быть готов» и высаживают своих детей с возраста 2-3 недели от рождения. Де Врие были в племени диго и наглядно изучили опыт. Вот что они рассказывают: «Матери из племени диго начинают держать младенцев над землей или маленьким тазом с возраста 2-3 недели. Они держат малышей в специальной позе и тихо посвистывают, приглашая ребенка „сходить“. Процесс повторяется каждый раз, когда мама чувствует, что ребенку „сейчас надо“. Вскоре они начинают чувствовать ребенка необыкновенно тонко и знают, что рано или поздно их малыш начнет «ходить» независимо!

От ребенка ожидается, что он (или она) будет сотрудничать, объясняя свою „нужду“ изменением лица и движениями тела. В возрасте 4-5 месяцев коммуникация налажена настолько, что ребенок практически не допускает „промахов“ ни днем, ни ночью. Где-то с возраста 3-5 месяцев к уходу за ребенком начинают привлекаться другие родственники. Они так же, как и мать, носят ребенка на себе. Очень активную роль играют девочки 5-12 лет (старшие сестры, родственницы, соседки), которые добровольно берут на себя роль помощниц, и умеют помогать и с высаживанием в том числе. Если возникают проблемы с обучением, то обычно из-за болезни ребенка или из-за небрежности самой нянечки. Например, в племени диго были детишки, не совсем еще обученные в возрасте 5 месяцев: это две маленькие девочки — близняшки и один ребенок, болеющий желудком.

Высаживание в племени диго дополняется другими приемами из естественного ухода за малышом. Это постоянное ношение ребенка на себе в первые несколько месяцев, совместный сон (ребенок спит возле мамы), кормление грудью по требованию и быстрый, мгновенный отклик на все сигналы ребенка.  (На все сигналы, а не только на те, что связаны с высаживанием.)  Матери из племени диго верят, что детский плач — это не капризы, это способ объяснить возникшую у младенца правильную природную потребность. Своевременный, быстрый отклик на просьбы ребенка здесь считается способом его обучения», — подчеркивают супруги де Врие.

В своей статье супруги де Врие провели тщательный анализ культурных различий воспитания в племени диго и в своих современных условиях. Они пришли к выводу, что мылыши диго становятся независимыми в «туалетных вопросах» вследствие правильного природного воспитания и рекомендуют эту практику западным родителям. (Журнал «Pediatrics», выпуск 60, август 1977.)

Де Врие считают неверной современную западную практику разделять мать и ребенка: сначала в родильном доме, потом в границах собственной квартиры. Кроватки, колясочки, пустышки и бутылочки формируют прочную, ощутимо зримую стену между родителями и ребенком, между ребенком и всем окружающим миром. Это серьезно мешает установлению коммуникации взрослого и ребенка. Интересно, что на Западе подобная практика возникла только в 19-20 веках; до того младенцы были близкими к матерям так же, как и в африканских племенах.

«Малыши из племени диго — активные участники жизни своих родителей, они вовсе не пассивны, — подчеркивают супруги де Врие. — Эмоциональные потребности ребенка в живом общении удовлетворяются с лихвой. Матери диго чутки, отзывчивы и умелы; очевидно, что им помогают навыки, приобретенные еще в детстве, во время ухода за соседскими детьми. Взаимосвязь между матерью и ребенком необыкновенно прочна, и она растет по мере роста ребенка. Обучение высаживанию основывается на природной способности ребенка учиться и подаваемых малышами сигналов. (Комментарий автора — другими словами, на врожденной готовности ребенка.) Чуткая отзывчивость к еще тонким поначалу сигналам малыша вырастает в прочную и сильную взаимосвязь. В будущем ребенок сам подбирает для себя позу для мочеиспускания и дефекации, его мать не препятствует свободному выбору. Для детей этого племени характерно постоянно хорошее настроение, довольные улыбки и нежная привязанность к матери».

В настоящее время доктор Мартен В. Де Врие является генеральным секретарем Всемирной Организации Здравоохранения. Оставаясь на этом посту, он верен своим принципам, поддерживает и пропагандирует Метод Естественной Гигиены малышей.

В странах с традиционными взглядами доктора традиционно рекомендуют высаживание, т.к. для них это является неотъемлемой частью культуры. Даже западные педиатры довольно часто рекомендуют именно этот метод — особенно те, кто изучал этот вопрос, много читал или путешествовал за границу. Самыми горячими сторонниками высаживания становятся те, кто воспитывал именно так своих детей. Почувствовав удовольствие от взаимопонимания с самым маленьким, они уже не хотят менять его на сомнительную помощь подгузника.

Первый отклик на работу супругов де Врие поступил от Марвина Дж. Герша — педиатра из Нью — Йорка в детской поликлинике в районе Бронкса. В его практике много пациентов — уроженцев Ямайки; их истории и статья супругов де Врие заинтересовали доктора Герша настолько, что он провел свое собственное исследование. По его словам, практика уроженцев Ямайки сходна с методами племени диго, а также с племенем екуана, описанными Жан Ледлофф в книге-бестселлере «Как вырастить ребенка счастливым».

Я читала статью Марвина Герша в Интернете на форуме американских педиатров, и в журнале «Pedaitrics». Герш описывает метод как «ненасильственный и схожий с практикой коренных американских индейцев: с намекающим звуком, специальными позами высаживания и отсутствием какого-ибо принуждения». Он говорит о ласке, выражениях нежности и привязанности. По его словам, матери Ямайки используют специальный тазик, который они называют «шишими». Мать высаживает ребенка над шишими, держа малыша на весу до тех пор, пока малыш не научится сидеть без поддержки. Он упомянул также, что Естественная гигиена Малышей широко распространена в России.

Герш приходит к выводу, что статья супругов и докторов Де Врие не ставила перед собой цель показать уникальный метод, присущий только одному племени. Скорее — это результат некоего общего природного подхода.

Следующий отклик на статью супругов Де Врие (один из множества следующих откликов) поступил от доктора С. Равиндранатша из Нью-Йорка, и он тоже был опубликован в журнале «Pediatrics». Равиндранатш — уроженец Индии — указывает на то, что и в Индии эта практика существует до наших дней, пройдя через века. Он считает, что успешная коммуникация о высаживании возникает благодаря прочному взаимопониманию между матерью и ребенком и упоминает, что индийские матери начинают «приучение» с самого раннего младенчества, опираясь на «сигналы» ребенка и изменение выражений лица. «Техника высаживания не просто укрепляет взаимосвязь мама—малыш, — пишет доктор Равиндранаш. — Она предотвращает насильственные психологические проблемы, возникающие при более позднем обучении».

В 1990 году журнал «Домашний врач» опубликовал статью профессора семейной медицины Поля Фишера, преподающего в медицинском университете штата Джорджия, США.

«В настоящее время в США с помощью агрессивной рекламы широко распространено мнение о том, что ребенку нужны подгузники, — пишет П. Фишер. — Это абсолютно ошибочное мнение, к тому же оно не подтверждено ни одним мало-мальски компетентным исследованием. Опыт миллионов матерей по всему земному шару убедительно доказывает обратное: подгузники ребенку не нужны.

Лично я узнал об этом через две недели после рождения своего первого ребенка. С нами живет мать моей жены, уроженка Пакистана. Она начала обучать нашу дочь высаживанию именно с этого возраста — с двух недель после рождения. Бабушка высаживала малышку над умывальником после каждого сна и после каждого кормления, а также перед сном. Мать моей жены использовала намекающий звук «п-сс», ориентируя ребенка ассоциировать этот звук с высаживанием. В возрасте трех месяцев моя дочь уже уверенно понимала значение места и позы высаживания, и могла подать четкий «сигнал». В один год она совсем не допускала «промахов» — ни днем, ни ночью.

Приучение к высаживанию с рождения абсолютно нормально для детей Азии, Африки и некоторых стран Европы. Люди в этих странах считают негигиеничной и антисанитарной именно нашу, «цивилизованную» практику оставлять детей в грязных и подмоченных подгузниках. Для них невозможно даже представить себе годовалого или двухлетнего ребенка с выделениями, прикрепленными к телу «подушкой». Если двухлетний ребенок с младенчества приучен высаживаться, вы не сможете объяснить ему, что он (или она) должен надеть подгузник и мочиться именно в него — ребенок вас не поймет.

В своей практике я часто встречаю людей, убежденных в том, что раннее обучение высаживанию неудобно или наносит ребенку психологическую травму. Как правило, я возражаю в ответ, что обучение ребенка в возрасте 18 месяцев еще более неудобно, т.к. нужные природные рефлексы прочно забыты. Именно позднее обучение приносит психологическую травму, и оно может растянуться на годы».

Профессор Фишер, преподаватель и практикующий специалист, активно обучает западных родителей практике высаживания. Он уверен, что начинать надо как можно раньше, причем мама должна быть рядом с ребенком хотя бы весь первый год. «Если вы выходите на работу, оставляете малыша няне и пытаетесь наладить высаживание в выходные, у вас ничего не получится», — уверяет он. И добавляет: «Все мы ждем от ребенка, что к двум годам он (она) уже умеет быстро бегать, разговаривать, знать основы социального этикета. Странно, что мы верим, что подобный ребенок не способен контролировать пару мышц сфинктера».

Я узнала о деятельности Поля Фишера сравнительно недавно, и позвонила ему, чтобы задать пару вопросов. Он, профессор и занятой человек, любезно нашел для меня время в своем расписании, но затем посоветовал обратиться к его теще, матери шестерых детей и бабушке двоих внуков. «Она знает лучше, — пошутил профессор. — Спросите обо всем у нее». «Да, профессор, — подумала я про себя. — Я могу Вам доверять».

Доктор Лаура Нандиль — педиатр и мама троих детей. Вместе с тем, она узнала о Естественной гигиене Малышей совсем не из учебника. Ей рассказала Майя — ее соседка и лучшая подруга. «Для меня это было откровением, — рассказывает Лаура Нандиль. — Словно теория о том, что Земля вращается вокруг Солнца для средневекового жителя! Меня посвятила в тайну подруга, когда родился мой третий ребенок, и я немедленно решила попробовать.

Лаура Нандиль начала практиковать высаживание, когда ее маленькой исполнилось 3 или 4 недели. Когда малышке было 9 месяцев, вся семья отправилась в путешествие по Индии (откуда был родом дедушка). Как они обнаружили, в этой стране совсем не продавались подгузники! Только самые крошечные размеры для новорожденных в пачках по 10 штук — очевидно, не предназначенные для постоянного пользования. Семья Нандиль встречалась со своими дальними родственниками, и они рассказывали, что высаживали своих малышей, хотя у них и не было для этого занятия определенного научного термина. К 6 месяцам приученные детишки оставались полностью сухими на протяжении суток — и днем, и ночью. Сей факт раскрыл доктору Нандиль глаза: «Мне не рассказывали о подобном в медицинском колледже. По учебникам американских педиатров, подобная практика должна была привести к различным психоэмоциональным расстройствам — но на самом деле она к ним не вела. Все детишки выглядели спокойными, и «ходили» они с комфортом».

В течение нескольких месяцев педиатр Лаура Нандиль обучалась высаживать свою дочь. У нее были свои взлеты и свои падения: например, череда «промахов», которая случилась когда маленькая начала ходить. В это время они пережили серию дневных «промахов», хотя по ночам малышка оставалась сухой. Интересно, что «промахи» были только с маленькими «делами», а с большими все было аккуратно! (В первые месяцы д-р Нандиль начала наблюдение и высаживание только с «больших» дел, т.к. ей это показалось проще. Впоследствии она об этом жалела и считала, что надо было изначально практиковать и то, и другое.)

Педиатр Лаура Нандиль высоко оценила Метод Естественной Гигиены и теперь обучает ему молодых канадских мамочек. Она считает, что «В наше время по-другому нельзя. Педиатр должен, во-первых, стараться сделать для пациентов как можно лучше. Во-вторых, как сознательный член общества, врач не может молчать о последствиях ношения подгузников. Сейчас слишком много вокруг мусора, вырубаются леса — ради того, чтобы отправиться на свалку в виде стопки одноразовых подгузников, зловонных и гниющих. Свалки из подгузников засоряют поля, на которых могли бы расти цветы. Нет, я не могу предлагать пациентам покупать подобные вещи».

«Человек нового поколения не должен бояться сделать шаг из ряда вон, защищая красоту нашей природы. Я не могу молчать о том, что я поняла, и поэтому всегда буду говорить о том, что не надо покупать подгузники! Надо беречь окружающий мир и здоровье своего ребенка». Лаура Нандиль, человек нового поколения, рекомендует желающим почитать книгу Мередит Смолл «Мы и наши дети» (где описаны традиции ухода за детьми в разных странах мира). Они считает, что предложенный Мередит Смолл глобальный взгляд на воспитание детей абсолютно правилен. «Нам пора уже понять, — продолжает Лаура Нандиль, — что западный эгоцентризм должен себя изжить. Наша практика стремления к неживым, искусственным предметам, помогающим „заменить“ ребенку живую маму, абсолютно безобразна! Нам не надо обучаться воспитанию детей по учебникам, большинство из которых написано людьми, далекими от настоящего понимания ребенка. „Эксперты“, а особенно „эксперты“-мужчины очень часто допускают грубые ошибки, которые не допустит мама с чутким сердцем! Мы, западные врачи, должны учиться у традиций с древними истоками, чтобы разбудить присущую и нам древнюю мудрость.

Естественная Гигиена Малышей — это часть древнего, мудрого знания. Эти знания присущи каждому человеку (об этом говорит успех практики высаживания даже у неопытных западных родителях). Эти знания неотъемлемы от матери так же, как материнское молоко. И, кормя ребенка грудью, мы должны беречь и передавать следующим поколениям неискаженный, древний опыт — который также будет включать в себя знания о том, как беречь нашу маму — Землю, защищать ее от грубости и излишнего сверхпотребления».

Когда я была беременна своим первым ребенком, я жила в штате Онтарио, вблизи от Гамильтона. Это было много лет назад. У меня была замечательная женщина — врач по имени Фила Ши. Она поддерживала мое решение рожать дома, ободряла и была готова присутствовать рядом — на тот случай, если мне это будет необходимо. (В это время у меня были определенные страхи и сомнения, хотя я и тогда понимала, что роды — это не болезнь, они не нуждаются в медицинской помощи.) После того, как малыш родился, я опять посетила своего доктора; меня беспокоило самочувствие моего крошечного сына. Мне было всего 23 года, и я только что родила это нежное, прекрасное творение. Я, конечно же, волновалась и хотела сделать для него все как можно лучше. Может быть, у него инфекция? Все ли с ним хорошо?

Доктор Ши мельком взглянула на ребенка и перевела пристальный и долгий взгляд на меня. «А ты как думаешь? — спросила она. — Все ли с ним хорошо? Ты смотрела на младенца внимательно? Это твой ребенок, — добавила доктор Ши. — Никто не может знать его лучше, чем ты».

В этот момент Фила Ши подарила мне бесценный подарок. Она вернула мне силу и ответственность, которые я пыталась отдать ей — нежно, но твердо вложила инициативу прямо в мои дрожащие руки. Она напомнила мне, что само искусство жить с новорожденным не нуждается в учебнике, и оно не присуще только «экспертам». Дар быть родителем, хорошим родителем заложен в каждом из нас — это в нашей крови, в наших костях, в самых глубоких наших инстинктах. Это мои чувства, моя интуиция, мое увлекательное путешествие — и никто не пройдет его лучше, чем я! Матери заботятся о детях с тех времен, когда Земля была еще молодой; матери рожают, кормят малышей грудью, они знают все, что им необходимо. Матери — настоящие Эксперты.

Раджика С. родилась и выросла в Индии, где Естественная Гигиена считается общепринятым методом ухода за новорожденными. Двадцать лет назад она уехала с мужем в английский городок, родила двоих сыновей и с рождения учила их высаживаться. Она использовала подгузники только время от времени, в качестве поддержки. Как и многие не-западные мамы, знакомые с методом высаживания, Раджика недоумевала, почему ее западные подруги не практикуют этот метод.

«Я вырастила так двоих сыновей, и они оба были практически самостоятельными в возрасте 1 год. В этом возрасте подгузники были им абсолютно не нужны. В Индии детей растят именно так — ведь там слишком жарко для подгузников в летнее время. Для детей это — невыносимая жара. Дети понимают, что должны содержать себя в чистоте, и определенные „позывные“ тела они связывают с необходимостью „сходить“ в подобающее место. Если они маленькие и им нужно определенное участие мамы, они позовут ее на помощь. В Индии детишек принято держать над рукомойником и посвистывать; именно так я и поступала. Свист имитирует „поток воды“ и побуждает маленьких „делать“, а потом они начинают ассоциировать этот звук и сами „дела“.

Здесь всего лишь нужно понять привычки своего ребенка. Например, мои „ходили“ через полчаса после кормления. И я знала, что когда они „сходили“, то какое-то время после этого я „свободна“ т.к. „дело“ уже сделано. Понимать „большие дела“ для меня было сложнее, чем маленькие. (Прим. от автора: некоторые мамы считают, что наоборот.) Только переодевшись, оставаясь сухими и чистыми, мои дети привыкали к чистоте! Для них удобно было быть чистенькими, поэтому вскоре они начали „сигналить“ более четко.

Каждого из них я начала сажать на горшочки, когда малыш хорошо уже мог сидеть. Сначала я их кормила, а потом сажала на горшочек, стоявший поблизости — так, что нам не приходилось далеко отвлекаться. Наша посадка на горшок была естественна для детей, и они вели себя расслабленно. Оба моих сына довольно быстро приучились к горшку, и у них была привычка делать „большое дело“ рано по утрам — то, что в Индии поощряется. Это полезно для организма.

Не знаю, что скажут педиатры, только я уверена, что наш древний, многовековый метод правилен. Мои сыновья выросли сильными и уверенными в себе. Сейчас им почти 20 лет, я желаю им удачи и знаю, что они будут хорошими отцами своим детям и хорошими мужьями. Я уверена, что они будут продолжать практиковать высаживание с моими внуками и готова в этом помочь. Так мы поделимся с Западом нашим древним знанием».

По всему миру мамы находят с малышами общий язык. Они понимают друг друга и могут договориться, среди прочего, и о высаживании. Отцы, дедушки, бабушки, старшие дети, другие родные люди также участвуют в этом мирном и естественном воспитании. Они никогда не читали о высаживании, у них даже не всегда есть для этого определенный термин. Они не пишут об этом книг, они редко об этом даже говорят — тем не менее, у них все получается. Таких мамочек в мире миллионы. Чутко слушая свою собственную внутреннюю мудрость, они знают из глубины сердца, что детишки готовы с рождения.

В Западном мире все немножечко по-другому. В наше время наблюдается серьезный сдвиг в сторону естественного, природного подхода к уходу за ребенком. В то же время, информации нам все еще не хватает. Нам нужно знать о высаживании, нужно говорить об этом, делиться своими впечатлениями и передавать информацию другим родителям, которые пока не знакомы с высаживанием. Каждый родитель может сделать правильный, осознанный выбор только тогда, когда у него есть разносторонняя информация. Каждый достоин счастья быть близким своему ребенку. Все больше мам и пап открывают для себя удивительную магию «быть с ребенком на одной волне». Это дарит нам особую силу, вдохновляет нас на новые открытия. Видеть отклик от ребенка удивительно и приятно. В этом есть свое счастье и особая, нежная красота.

Глава, посвященная нужным мышцам, рефлексам и другим подробностям важных функций человеческого тела, сопровождающих нас каждый день.

Мы традиционно верим, что ощущение «хочу писать» возникает при наполнении мочевого пузыря. Это не совсем так. Мочевой пузырь — не мешок, который наполняется доверху, а затем опорожняется в виде мочеиспускания. У здорового взрослого человека или ребенка ощущение наполненности возникает постепенно. Легкое натяжение стенок мочевого пузыря стимулирует чувствительные рецепторы, и мы начинаем чувствовать, что «пора писать» тогда, когда мочевой пузырь заполнен меньше, чем на треть. Если бы он заполнился почти полностью, это было бы очень болезненно. Другими словами, ощущение «хочу писать» возникает задолго до того, как организм почувствует дискомфорт. Как правило, люди писают, сознательно расслабляя нужные мышцы тогда, когда мочевой пузырь не заполнен еще до половины.

Скапливаясь в мочевом пузыре, жидкость растягивает его стенки; запуская бессознательный для человека механизм: расслабляются стенки внутреннего уретрального сфинктера, и моча выходит по уретре во внешний уретральный сфинктер. В отличие от внутреннего сфинктера, внешний управляется человеком сознательно. Для начала должно быть принято решение «сходить по-маленькому», и только после этого человек осознанно расслабляет мышцы внешнего сфинктера, и моча выходит наружу.

Приведенный выше механизм одинаков для всех людей с рождения, включая крошечных новорожденных малышей. Так же, как и взрослые, новорожденные чувствуют свои потребности и сознательно управляют сфинктером. Они быстро и легко приучаются ассоциировать этот процесс с намекающим звуком и определенной позой высаживания. Именно это лежит в основе физиологического метода Естественной Гигиены Малышей.

Подобно мочеиспусканию, выделение «по-большому» также проходит в несколько «процессов», среди которых есть сознательные и бессознательные этапы. После того, как еда переварена, и из клеток тела поступили обратно в кровь уже не нужные больше частицы веществ, все излишки выводятся из организма наружу. Происходит это так: вещества продвигаются из желудка в прямую кишку. Бессознательный, не контролируемый человеком рефлекс, расслабляет мышцы внутреннего анального сфинктера; внешний анальный сфинктер при этом сжат. Сам анальный канал богат чувствительными сенсорными рецепторами. Именно они позволяют человеку осознавать, когда наступает пора «сделать дело». Взрослый или ребенок сознательно напрягает мышцы внешнего анального сфинктера, позволяя «делу» выйти наружу.

Новорожденные детки управляют «нужными» мышцами так же, как и взрослые. Родители могут помочь ребенку, издавая покряхтывающий звук. На «дела» ребенка оказывают свое влияние колики, а также газы. Управляя внешним анальным сфинктером, а также мышцами нижнего таза, малыши могут попридержать «большие дела» уже в возрасте нескольких месяцев. Вопреки мифам современной педиатрии, эта природная способность возникает у детей во всех странах мира; если поддержать ее высаживанием, она будет постепенно расти.

Если ребенок хочет задержать «большое дело», он или она втягивает массу внутрь, непосредственно в прямую кишку. При этом снижается ощущение «хочу какать», т.к. рецепторы анального канала не чувствуют натяжения. В результате, слишком позднее, отсроченное «большое дело» может пройти с трудом, и сопровождаться запором. Именно это, как правило, происходит с детьми, которых с младенчества приучили к подгузникам, а потом начали переучивать после двух лет. Не умея управлять сфинктерами, малыши чувствуют страх и вину и предпочитают затянуть «дело» внутрь, в результате получают жестокий запор. Гораздо более предпочтительно помогать ребенку не терять нужный навык и высаживать его с раннего времени, чтобы избежать дальнейших проблем.

Метод Естественной Гигиены Малышей

Малыши опознают внутренние ощущения тела, им не нужно забывать полезные природные навыки.

Чувствуя «нужное время», малыши подают взрослому сигнал — голосом или движениями тела.

Взрослый может заранее предсказать «нужное время», исходя из ритмов ребенка, а также «шестым чувством», интуитивно.

Получив помощь взрослого в виде высаживания в определенной позе, малышок добровольно и с удовольствием расслабляет нужные мышцы.

«Современный» метод обучения подросших детей

Малыши уже забыли природные навыки, и теперь учатся сдерживать мышцы сфинктера.

Малыши не чувствуют «нужное время» до тех пор, пока ощущения становятся слишком болезненными.

Взрослый не может предсказать, когда «это» случится в следующий раз.

Малыши смущаются и стесняются, в результате возникают запоры и психологические проблемы.

Очень важно отметить, что Метод Естественной Гигиены базируется именно на том, что ребенок добровольно расслабляет сфинктер — а не терпит до «нужного времени». Это мягкий метод, и в нем совершенно нет принуждения. Когда такой ребенок растет, его способность управлять различными мышцами своего тела растет вместе с ним, и мышцы сфинктера не становятся исключением.

Малыши, которых приучают писать под себя в подгузник, потихоньку забывают, как опознавать нужные чувства, и начинают их игнорировать. Может быть, их мышцы сфинктера в самом деле еще слабы! Все мы знаем, что если долго не использовать какие-либо мышцы, они становятся слабее. Если дети от рождения приучены не обращать внимания на тонкие предупреждения рецепторов о деле, они теряют возможность управления мышцами сфинктера.

В возрасте, в котором малыш, обученный методу Естественной Гигиены, уже самостоятельно пользуется горшком, его сверстник в подгузниках еще не начал свое обучение!

1) «Гормон ночного сна»

Мам довольно часто удивляет, что их детки остаются по ночам сухими, даже если ночью активно кушают. Это происходит благодаря гормону, регулирующему содержание жидкости в теле человека — вазопрессину. Он следит за концентрацией солей, а также управляет почками, побуждая их всасывать в себя излишки жидкости. В результате по ночам образуется меньше мочи, чем днем. Концентрация вазопрессина в теле человека может меняться в результате стресса, болезни или недостаточного питья, что может привести к обезвоживанию. Синтетическая форма гормона вазопрессина применяется для лечения энуреза.

2) Рефлекс пищеварения

Говоря о «больших делах», нельзя не упомянуть один интересный рефлекс, влияющий на ритмы малышей. Это — рефлекс пищеварения, т.е. координированное, согласованное и ритмичное сокращение мышц пищевого тракта во время еды. Волнообразное движение мышц способствует проталкиванию пищи дальше по выделительному тракту, чтобы освободить место для будущих «поступлений». Именно поэтому детишки часто «ходят» в процессе питания материнским молоком или непосредственно после окончания кормления. По исследованиям, многие детки начинают хотеть «по делу» спустя 10-20 минут после начала кормления. Наблюдая за своим дорогим малышом, вы, безусловно, найдете подход к его (ее) персональным ритмам.

3) Преимущества позы «на корточках»

Сфинктеры (особые «запирающие» мышцы) получают определенную поддержку от мышц малого таза. Целая цепочка мускулов, расположенная вдоль костей малого таза, отвечает за работу механизма выделения человека. Мышцы малого таза расположены под особым углом, и когда человек сидит на корточках, именно эта позиция является наиболее подходящей для успешной работы всей группы мышц. (Индийцы считают, что это также лучшая поза для родов!)

Индийские йоги считают, что именно в позе «на корточках» мускулы находятся в нужном тонусе, и выделение идет оптимально и легко. Именно эту позу они рекомендуют для родов — предполагается, что женщине так легче тужиться. Западные путешественники, попадающие в Индию, часто бывают удивлены особым «строением» туалета — в виде дыры в полу. Это не симптом бедности или дурного вкуса. По убеждениям индийцев, сидение на корточках — самый здоровый способ выделения. И поэтому туалету по типу «на полу» ставятся в Индии даже в дорогих гостиницах (впрочем, не во всех) и в домах преуспевающих граждан.

Очень интересно, что индейцы и другие «традиционные народы», которые ничего не знают об анатомии, также предпочитают «ходить» на корточках сами и высаживать детишек именно так. Говорят, что так лучше помогает сила гравитации.