Дух воина

• От авторов

• Глава 1. Будда

• Глава 2. Путь к реальности

• Глава 3. Мастера дзэн
• Хуэй Нэнг
• Лин Чи (Риндзаи)
• Доген
• Семь принципов дзэн Догена
• 1. ШУ ШО ИЧИ НЬЁ
• 2. ШО БУЦУ ИЧИ НЬЁ
• 3. ШОДЭН НО БУППО
• 4. ДЖИДЖУЮ ЗАНМАИ
• 5. КЬЁ ГЬЁ ШО ИТТО
• 6. БУЦУ КОДЖО НО ХОМОН
• 7. ШИН ДЖИН ИЧИ НЬЁ
• Хакуин
• Шунрю Судзуки
• Сеунг Сан (Соен-Са)

• Глава 4. Дзэн и проблема человека

• Глава 5. Неаристотелевское мышление и субъектно-объектная связь в дзэн-буддизме

• Глава 6. Сото-дзэн и Риндзаи-дзэн

• Глава 7. Коан
• 1.
• 2.
• 3.
• 4.
• 5.
• 6.
• 7.
• 8.
• 9.
• 10.
• 11.
• 12.
• 13.
• 14.
• 15.
• 16.
• 17.
• 18.
• 19.
• 20.
• 21.
• 22.
• 23.
• 24.
• 25.
• 26.
• 27.
• 28.
• 29.
• 30.

• Глава 8. Шунрю Судзуки (сото современности)
• 1. Сознание дзэн, сознание начинающего
• 2. Изучите себя
• 3. Поза, положение
• 4. Дыхание
• 5. Нирвана. Водопад
• 6. Традиционный дух дзэн
• 7. По ту сторону сознания
• 8. Просветление Будды

• Глава 9. Таисен Дешимару (воин-философ)
• 1. Введение
• 2. Сила и разум
• 3. Благородная борьба воина
• 4. Семь принципов бушидо
• 5. Три стадии
• 6. Направление сознания
• 7. Здесь и сейчас
• 8. Бун бу рьюдо – двойной путь. Гармония неба и земли
• 9. Ки – энергия
• 10. Что есть практика дзэн?
• 11. Единство сознания и тела
• 12. Регуляция нервной системы посредством дзадзэна
• 13. Сознание (сознание несознания)
• 14. Хара
• 15. Сексуальная энергия
• 16. Неколебимая мудрость
• 17. Освобождение тела
• 18. Думание в недумании
• 19. Мондо
• 20. Жизнь и смерть

• Глава 10. Миры сознания

• Глава 11. Анатомия счастья

• Глава 12. Дзэн в творчестве

• Приложение 1.
• Принцип «не два и не один» в бушидо
• Система тренировки по накоплению и распределению энергии (шаолиньский вариант)

• Приложение 2. Миямото Мусаси Книга Пяти Колец
• Введение
• План «Книги пяти колец»
• Книга Земли
• О Пути воина
• Путь воина и путь ремесленника
• Искусство школы Ити-рю
• Постижение Пути воина
• Преимущество оружия для воина
• Ритм в воинском искусстве
• Книга Воды
• Состояние духа
• Боевая стойка
• Боевой взгляд
• Как держать длинный меч
• Работа ног
• Пять положений тела
• Путь длинного меча
• Пять подходов к противнику
• Защита без защиты
• Наносить удар стремительно
• Двойной ритм
• Атака без намерений и замыслов
• Атака подобная потоку воды
• Продолжительная атака
• Атака «Огонь из камня»
• Атака «красный лист»
• Тело вместо длинного меча
• Рубящий и режущий удары
• Тело китайской обезьяны
• Атака «прилипание»
• Борьба за высоту
• Ощущение липкости
• Удар телом
• Три способа отразить атаку
• Укол в лицо
• Укол в сердце
• Отбив
• Щелкающее парирование
• Много противников
• Преимущество в начале боя
• Одна атака
• Прямой дух
• Книга Огня
• Выбор места для поединка
• Три способа опередить противника
• Придержать подушку
• Переправляться
• Знать время
• Подавить меч
• Знать предел
• Стать противником
• Освобождение четырех рук
• Движение тенью
• Придержать тень
• Передача настроения
• Заставить потерять равновесие
• Испугать
• Просачивание
• Раскачивать углы
• Привести в смущение
• Три крика
• Гибкость
• Сокрушить противника
• Переход «гора – море»
• Проникнуть в глубину
• Обновление духа
• Голова крысы, шея быка
• Знать своих воинов
• Отпустить рукоять
• Стать подобным камню
• Книга Ветра
• Школы, использующие сверхдлинный меч
• Сильный дух длинного меча в других школах
• Использование более короткого «длинного меча» в других школах
• Школы со множеством методов использования длинного меча
• Использование положений длинного меча в других школах
• Фиксирование взгляда в других школах
• Использование ног в других школах
• Скорость в других школах
• «Закрытое» и «открытое» в других школах
• Книга Пустоты