• Питательные маски для лица
  • Лосьоны и скрабы на основе злаков
  • Кремы для разных типов кожи
  • Глава 3. Злаки – косметологи

    Для того чтобы предупредить старение кожи лица, необходимо обратить внимание на правильный и систематический уход за ней. На кожу действуют различные внешние и внутренние факторы. К последним относят влияние нервной системы, желез внутренней секреции, пищеварительного тракта и т. д. Заболевание этих органов, особенно хронические, могут неблагоприятно отражаться на состоянии кожи. Отсюда необходимость своевременного лечения выявленной патологии.

    Внешними факторами, влияющими на кожу, являются колебание погоды, температура воздуха, ветер, интенсивное солнечное облучение. Применяя меры защиты, можно ослабить неблагоприятное влияние на кожу погодных факторов.

    Лучшие кремы собственного приготовления. Возможно, кому-то это утверждение покажется сомнительным. Что ж, попытаемся переубедить, а заодно и научить готовить кремы под стать лучшим иностранным средствам! Для начала пойдите в свою кухню. Откройте шкафы. Исследуйте дальние полки. Загляните в холодильник. Оказывается, у вас дома целый склад косметических средств!

    Для чего это все нужно, скажете вы. Зачем тратить время, подбирать ингредиенты, смешивать, упаковывать, когда в магазине можно купить крем, лосьон, маску, скраб, пилинг для любого типа кожи – сухой, нормальной, жирной, смешанной? Для лица, для рук, для ног, отдельно – для ногтей, для век, для шеи, для области, простите, декольте… Есть все, что, кажется, нужно нашей коже!

    Наше возражение номер один – это деньги. Приличная косметика стоит немало. А кроме того, нам из своего кармана приходится платить еще и Клаудии Шиффер, и Наоми Кэмпбелл. Эти знаменитости, разглаживая своими идеальными ручками ухоженные щечки, рекламируя очередную «новинку», имеют миллионные контракты. Общество потребителей в США провело исследование и установило, что, покупая баночку крема известной фирмы, женщины в среднем платят от 10 до 30 % за рекламу, от 10 до 20 % – за упаковку, и еще 5 – 10 % – за «имя фирмы» (т. е. за гарантию качества). И только немногим больше половины – непосредственно за косметический продукт.

    Конечно, человек, постепенно адаптируясь к меняющимся условиям существования, прекрасно справляется с воздействием на кожу различных факторов и субстанций. Но возможности нашей кожи в этом далеко не безграничны. Уже давно дерматологи сталкиваются с непереносимостью многих косметических средств довольно часто. Кожа реагирует на агрессивность внешней среды дерматитами, раздражением, преждевременным старением. Немалая роль в этом принадлежит не только атмосфере, но и косметике.

    Поэтому мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к природной косметике. На протяжении многих веков наши бабушки ухаживали за своей кожей с помощью многочисленных средств собственного изготовления. Кто скажет, что действие такой косметики было хуже?

    Что нам потребуется?

    Во-первых, желание. Приготовление крема или лосьона так же просто, как и приготовление обычного обеда. Со временем вы будете точно знать, сколько и каких ингредиентов требуется вашей коже. Не бойтесь экспериментировать. Но знайте меру: не испытывайте на своем лице больше одного вида крема в неделю. Если у вас склонная к раздражению, чувствительная кожа, будьте особенно внимательны – экспериментальные дозы должны быть минимальными.

    Во-вторых, рецепты. Их мы вам предоставим в достаточном количестве, однако выберете вы наиболее подходящие для вашей кожи.

    В-третьих, набор посуды малого объема, в которой вы будете готовить только косметику, но не пищу. Ее надо всегда содержать в чистоте, а непосредственно перед приготовлением посуду следует ошпарить кипятком. Нужны лабораторные весы с точностью измерений до 2 г.

    В-четвертых, «тара» для упаковки. Лучше всего из стекла. Можно использовать пустые флаконы из-под лекарств или из-под косметических средств. Пузырьки должны иметь плотно закрывающиеся крышки и, конечно же, быть настолько чистыми, насколько это возможно. Об этикетках. Они должны быть обязательно! Подпишите название вещества и дату его изготовления.

    Домашняя косметика не содержит консервантов. Это большой плюс. Но недостатком домашней косметики является небольшой срок хранения. Кремы и лосьоны собственного приготовления даже в холодильнике не хранятся долго. Готовьте косметику в небольших количествах и применяйте ее, пока она свежая. При малейших признаках порчи средство сразу же выбрасывайте!

    Итак, за дело!

    Прежде чем вы начнете делать это, нужно знать, что все кремы, которые мы предложим вам приготовить, не могут храниться в холодильнике больше 2 недель. По истечении этого срока косметику нужно выбросить без сожаления.

    Злаки в качестве косметических средств широко использовались человечеством на протяжении многих столетий (естественно, в тех регионах Земли, где они произрастали в диком виде или естественном, природном, а затем в качестве возделываемых сельскохозяйственных культур). При этом в каждом регионе нашей планеты людьми использовались местные злаки как дикорастущие, так и культурные. В Азии – рис, кунжут, соя, чечевица, пшеница и др. (имеются в виду центральные, южные, юго-восточные и юго-западные района Азии). В Америке (Центральной и Южной) – пшеница, кукуруза, подсолнечник и др. В Европе (Юго-Западной, Южной и Центральной) – рожь, пшеница, ячмень, овес, гречиха и др. Древняя злаковая косметология развивалась на протяжении многих столетий как составная часть народной медицины, использовавшей многие растения, включая злаки, в лечебных целях. Как правило, злаки использовались в сочетании с другими растениями (лекарственными), а также с продуктами пчеловодства и молочными продуктами. В основном лечили угри, прыщи, лишаи (включая стригущий), язвы (на коже), бородавки, перхоть, струпья и проч. К настоящему времени злаковая косметология накопила богатый опыт, проверенный многими людьми (молодыми и пожилыми) на протяжении нескольких столетий.

    С давних пор применяются питательные маски для лица на основе разных злаков для удаления угрей различного вида. Давайте немного поговорим об этом виде заболеваний кожи.

    Угри подразделяются на обыкновенные, профессиональные и розовые. Среди обыкновенных угрей выделяют так называемые папулезные угри в виде небольших бугорков, из которых при надавливании выделяется белая, жирная масса. Обыкновенные угри встречаются главным образом у молодых людей, но иногда появляются и в старшем возрасте. Причиной их возникновения служит закупорка частицами слущенного эпителия устьев сальных желез, что приводит к затруднению оттока их секрета. В результате скопления разлагающегося кожного жира и размножения в нем бактерий на поверхности кожи и в более глубоких ее слоях возникают гнойники. Иногда угревая сыпь пропадает в возрасте 20 – 30 лет, не оставляя после себя никаких следов, но в некоторых случаях, особенно при сильных воспалительных процессах, на коже остаются буро-желтые пятна и даже шрамы. Обыкновенные угри возникают вследствие гормональных нарушений, особенно при нарушениях функции половых желез, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (пониженная или повышенная кислотность, запоры, колиты различного происхождения). Угри лечат как медикаментозными средствами, так и наружными, применяя питательные маски с использованием различных злаков в сочетании с другими компонентами.

    Профессиональные угри могут возникать от воздействия (длительного и частого) на кожу лица паров бензина, растворителей, технических масел (дизельных, компрессорных и др.), смол (эпоксидных, полиамидных и др.) красок, лаков, эмалей (особенно нитрокрасок, нитролаков, и нитроэмалей). Постоянный контакт с растворителями (ацетон, Уайт-спирит, скипидар, № 646 и др.) приводит не только к появлению угрей, но и к чрезмерному высушиванию кожи, поэтому в этом случае необходимо применение питательной маски на основе злаков в смеси с другими веществами.

    Розовые угри, в отличие от обыкновенных, встречающихся чаще всего у молодежи, возникают в основном у людей в возрасте 35 – 50 лет, и преимущественно у женщин. Такие угри локализуются исключительно на лице, занимая его среднюю часть, т. е. лоб, нос и подбородок, а в некоторых случаях и щеки. Розовые угри возникают по разным причинам:

    а) из-за нарушений в системе желудочно-кишечного тракта в виде повышения или понижения кислотности желудочного сока, катаров желудка, воспаления желчных протоков и др.;

    б) из-за нарушения функции желез внутренней секреции, особенно половых желез;

    в) из-за наличия различных воспалительных очагов, располагающихся в пазухах носа, кариозных зубах и т. д.

    Розовые угри проходят четыре стадии развития:

    Первая стадия – период «румянца», покраснение лица, возникающее после горячего обеда, приема алкоголя, кофе, крепкого чая или при смене температуры окружающей среды, при этом легче проступают расширенные кровеносные сосуды.

    Вторая стадия характеризуется появлением бугорков (папул).

    Третья стадия. Появляются прыщи (так называемая папулезно-пустулезная сыпь), напоминающие обыкновенные угри, но от последних они отличаются отсутствием черных точек и наличием сосудистых нарушений.

    Четвертая стадия, называемая гипертрофической, характеризуется наличием мягких бугристых образований в области носа, вызывающих существенное искажение его формы, при этом на жирной, восковидной коже носа просвечивают расширенные кровеносные сосуды сине-фиолетового цвета. Как показала многолетняя практика косметических салонов и кабинетов, уход за кожей лица при заболевании розовыми угрями осложняется тем, что кожа очень часто плохо переносит гигиенические и косметические средства, а в ряде случаев даже воду (водопроводную – холодную и горячую) и мыло. Наиболее эффективна при лечении розовых угрей на всех стадиях злаковая косметология.

    Питательные маски для лица

    Питательные маски на основе злаков являются наиболее дешевыми, при этом натуральными, высокоэффективными средствами косметологии, оказывающими на кожу лица благотворное воздействие. Как показали медико-биологические исследования, проведенные в клиниках Западной Европы, США и Японии, во многих злаках содержится очень важный компонент – кофермент – Q-10 который:

    а) усиливает иммунитет и противовирусную защиту;

    б) заживляет поврежденные ткани;

    в) тормозит рост злокачественных клеток;

    г) способствует поддержанию тонуса кожи;

    д) повышает энергетический и жизненный потенциал клетки;

    е) при правильно подобранном составе питательной маски (на основе злаков) разглаживает морщины.

    Кожа человека в целом представляет собой сложный организм, который выполняет многообразные функции, направленные на адаптацию организма к постоянно меняющейся внешней среде, причем во многих случаях с неблагоприятной экологической обстановкой. Специальные медико-биологические исследования, проведенные учеными в развитых странах мира, выявили весьма сложный механизм кожного дыхания. Функция выделения через кожу шлаков сочетается с всасыванием через поры кожи питательных веществ, при этом биологически активные вещества, находящиеся в злаках, довольно легко всасываются и воздействуют не только местно, но и на организм в целом. Исследованиями также установлено, что систематическое применение питательных масок на основе злаков способствует регулированию обменных процессов, особенно в области их наложения (лицо, тело). Питательные маски для лица, как правило, подбираются строго индивидуально с учетом:

    а) состояния кожи лица – сухая или жирная;

    б) наличия угрей и их вида (обыкновенные, профессиональные, розовые – по стадиям развития);

    в) наличия морщин (мелких или глубоких) и т. д.

    Питательные маски для лица на основе злаков составляют по следующим рецептам:

    Требуется: 2 ст. л. целых зерен овса, 200 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 1 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла.

    Приготовление. Зерна овса пропустить через кофемолку (или размять металлическим пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить масло.

    Применение. Питательную маску наносить на очищенную кожу лица (очищать лосьоном косметическим или теплой водой отфильтрованной) массирующими движениями, при этом на участки кожи вокруг глаз и губ не наносить! Для получения хорошего результата указанную маску применять систематически три раза в неделю, курс 14–15 процедур, каждые 3 месяца.

    Примечание: для этой маски и других воду применять только отфильтрованную или минеральную, потому что в обычной водопроводной воде может быть высокая концентрация хлора или солей тяжелых металлов (где обычно присутствуют свободные радикалы, весьма нежелательные элементы).

    Продолжительность процедуры– 20 минут, затем смыть теплой водой.

    Требуется: 2 ст. л. ячменных зерен, 260 мл. отфильтрованной воды (или минеральной), один спелый банан.

    Приготовление. Зерна пропустить через кофемолку (или размять пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком и настаивать 45 минут, затем добавить очищенный и размятый банан.

    Способ применения. Полученную смесь наносить на очищенную кожу лица массирующими движениями, не затрагивая участки около глаз и губ. Продолжительность процедуры– 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца при необходимости достижения нужного результата повторять ежемесячно (при отсутствии противопоказаний). После окончания процедуры маску смыть теплой водой.

    Требуется: 2 ст. л. риса очищенного, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 2 ст. л. меда цветочного (майского).

    Способ приготовления. Зерна риса пропустить через кофемолку (или размять пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 40 минут, затем добавить мед (если мед густой, то необходимо его подогреть на водяной бане).

    Способ применения. Питательную маску наносить в теплом виде на очищенную кожу лица массирующими движениями, не покрывая его участки лица около глаз и губ. Продолжительность процедуры 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, при необходимости и отсутствии противопоказаний повторить до получения нужного эффекта. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и протереть лицо салфеткой льняной или полотенцем, одновременно массируя лицо.

    Требуется: 2 ст. л. зерен (очищенных) гречихи, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 2 желтка.

    Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку (или размять пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить желтки и тщательно размешать.

    Способ применения. Полученную смесь наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица, не допуская ее попадания на участки около глаз и губ. Продолжительность процедуры 15–20 минут, выполнять 3–4 раза в неделю в течение месяца с последующим повторением до получения необходимого эффекта (при условии отсутствия противопоказаний и аллергических реакций на компоненты питательной маски). После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо вытереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.

    Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 260 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 50 мл оливкового масла.

    Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить масло и все тщательно перемешать.

    Способ применения. Полученную питательную смесь наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица, избегая попадания ее в глаза и на губы. Продолжительность процедуры 20–25 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, затем через 5 дней повторить в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо протереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.

    Требуется: 2 ст. л. зерен пшеницы, 280 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 50 мл натурального кедрового масла.

    Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 45 минут, затем добавить масло и тщательно размешать.

    Способ применения. Полученную питательную смесь наносить на очищенную кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания ее в глаза и на губы. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, через 5 дней повторить процедуры в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой и лицо протереть льняным полотенцем (или салфеткой) массирующими круговыми движениями.

    Требуется: 2 ст. л. зерен овса, 260 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 40 мл облепихового масла.

    Способ приготовления. Зерна измельчить с помощью кофемолки (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), залить крутым кипятком, настаивать 40 минут, затем добавить масло.

    Способ применения. Полученный питательный состав наносить массирующими движениями на очищенную кожу лица. Продолжительность процедуры 1 – 20 минут, выполнять 4 раза в неделю в течение месяца, через 5 дней процедуры повторить в том же режиме. После окончания процедуры маску смыть теплой водой, кожу лица протереть льняным полотенцем или салфеткой массирующими движениями.

    Лосьоны и скрабы на основе злаков

    Лосьоны и скрабы на основе злаков применяют для очень деликатного и глубокого очищения кожи лица перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного. В отличие от дорогих косметических отшелушивающих средств, изготовленных с различными химическими добавками, они не раздражают и не травмируют кожу, легко удаляются с ее поверхности. Для лосьонов и скрабов подбирают злаки и натуральные компоненты, способствующие разрыхлению поверхностного рогового слоя кожи, что облегчает удаление отмерших клеток. Скрабы на основе злаков подходят для любого типа кожи, вплоть до самой чувствительной, наносятся тонким слоем на кожу лица и шеи после удаления макияжа массирующими движениями. После применения скрабов на основе злаков кожа становится более восприимчивой к воздействию компонентов питательной маски или кремов. Такие скрабы применяют 3 – 4 раза в неделю, если кожа жирная, и 2 раза, если кожа сухая или нормальная.

    Приготовление лосьонов на основе злаков

    Требуется: 2 ст. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 280 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).

    Способ приготовления. Зерна с ростками и цветки смешать, залить спиртом, настаивать 7 дней в темном месте, затем процедить.

    Способ применения. Ватным (или марлевым) тампоном, смоченном в полученном лосьоне, протирать лицо и шею 2 – раза в сутки перед нанесением крема или питательной маски.

    Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен овса, 1 ст. л. сухих цветков календулы, 1 чайная ложка меда цветочного (майского), 300 мл спирта косметического 70 % (или медицинского).

    Способ приготовления. Смесь зерен и цветков залить спиртом, настаивать в темном месте в течение 7 дней, затем процедить.

    Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею 2 – раза в сутки, перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного.

    Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченного листа алоэ (3 – 5 летнего возраста), 300 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).

    Способ приготовления. Смесь пророщенных зерен и измельченного листа алоэ залить спиртом, настаивать в темном месте 10 дней, затем процедить.

    Способ применения. Ватным или марлевым тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею (избегая попадания в глаза) 2 – раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема.

    Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченных листьев сухих подорожника, 280 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).

    Способ приготовления. Смесь пророщенных зерен и сухих листьев залить спиртом, настаивать 10 дней в темном месте, затем процедить.

    Способ применения. Ватным или марлевым тампоном, смоченным в лосьоне, приготовленном по данному рецепту, протирать лицо и шею 2–3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема (дневного, ночного).

    Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен ржи, один лимон, 300 мл спирта косметического 70 % (или медицинского).

    Способ приготовления. Лимон измельчить, добавить пророщенные зерна ржи, смешать и залить спиртом, настаивать в течение 10 дней в темном месте, затем процедить.

    Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном лосьоне, протирать лицо и шею 2–3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема дневного (или ночного).

    Требуется: 2 ст. л. пророщенных зерен ячменя, 1 ст. л. измельченных сухих листьев эвкалипта, 300 мл спирта 70 % косметического (или медицинского).

    Способ приготовления. Смесь зерен и листьев залить спиртом, настаивать 10 дней в темном месте, затем процедить.

    Способ применения. Марлевым или ватным тампоном, смоченным в приготовленном по данном рецепту лосьоне, протирать лицо и шею 2 – 3 раза в сутки перед нанесением питательной маски или крема дневного или ночного.

    Приготовление скрабов на основе злаков, стимулирующих физиологические процессы клеточного обновления кожи

    Требуется: 1 ст. л. зерен пшеницы, 1 ст. л. почек березы, 50 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Смесь зерен и почек слегка растолочь пестиком, чтобы получились частицы размером в 0,2 – 0,5 мм, добавить сметаны и тщательно размешать.

    Способ применения. Полученный по данному рецепту скраб наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой.

    Требуется: 1 ст. зерен овса, 1 ст. л. семян подорожника, 40 г творога жирностью 20 % (но не менее!).

    Способ приготовления. Зерна слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде, добавить семена подорожника и творог, тщательно размешать.

    Способ применения. Скраб, полученный по этому рецепту, наносить на очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза. Продолжительность процедуры 15 – 20 минут, выполнять 1 – 2 раза в неделю при жирной коже и 2 – 3 раза – при сухой и нормальной. После окончания процедуры скраб смыть теплой водой и вытереть лицо льняным полотенцем или салфеткой.

    Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. семян лука посевного (но не луковиц), 40 г ряженки 3,5 %.

    Способ приготовления. Слегка растолочь пестиком в фарфоровой посуде проросшие зерна, добавить семена лука и ряженку, тщательно размешать.

    Способ применения. Предварительно очистить кожу лица лосьоном. Полученный по рецепту № 3 скраб наносить кончиками пальцев на кожу, при этом помассировать несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть лицо льняным полотенцем или салфеткой. После этой процедуры можно наносить питательную маску или крем дневной или ночной (с учетом типа кожи и имеющихся заболеваний в виде угрей, прыщей, аллергической сыпи). Указанный скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

    Требуется: 1 ст. л. кукурузной крупы (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1,0 мм), ? ст. л. семян петрушки, 40 г варенца жирностью 3,2 %.

    Способ приготовления. Смешать крупу с семенами, добавить варенца и тщательно размешать.

    Способ применения. Скраб, приготовленный по указанному рецепту, наносить кончиками пальцев на очищенную лосьоном кожу массирующими движениями, избегая попадания в глаза. Продолжительность процедуры – 10 – 15 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть сухим льняным полотенцем или салфеткой, затем нанести крем дневной или ночной (или питательную маску). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

    Требуется: 1 ст. л. крупы ячневой (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), ? ст. л. семян укропа, 40 г кефира жирностью 3,2 %.

    Способ приготовления. Смешать крупу и семена, добавить кефир, тщательно перемешать.

    Способ применения. Скраб, приготовленный по данному рецепту, наносить кончиками пальцев на кожу, предварительно очищенную от макияжа лосьоном. При нанесении скраба слегка помассировать круговыми движениями несколько секунд, оставить на 10 – 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. После этой процедуры наносить питательную маску при необходимости или крем дневной (или ночной). Скраб применять при жирной коже 1 – 2 раза в 4 – 5 дней, а при нормальной и сухой – 1 – 2 раза в 7 – 10 дней.

    Требуется: 1 ст. л. крупы пшеничной (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), ? ст. л. семян моркови, 40 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Крупу и семена смешать, добавить сметану и тщательно перемешать.

    Способ применения. Скраб, приготовленный по рецепту № 6, наносить кончиками пальцев на предварительно очищенную лосьоном кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза. Продолжительность процедуры – 15 – 20 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. При необходимости после удаления скраба наносить питательную маску или крем дневной (или ночной). Данный скраб применять при жирной коже – 2 раза в 4 – 5 дней, а при сухой и нормальной 1 – 2 раза в 7 – 10 дней

    Кремы для разных типов кожи

    Уход за кожей зависит от состояния ее в данное время, так как в течение жизни оно может изменяться. У разных людей кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной (смешанной), например, на отдельных участках – жирной, а на других – сухой или нормальной.

    Практически все женщины уверены в том, что знают, какой у них тип кожи. Однако их «диагноз» не всегда может быть верным, так как при регулярном применении разнообразных косметических средств для очищения, тонизирования и увлажнения кожи, пользования кремами и нанесении макияжа могут возникнуть неправильные выводы. Естественно, основная структура кожи у всех не отличается по строению. Различия зависят от концентрации сала, которое производят кожные железы, а также от места активизации этих желез на коже лица и от способности кожи задерживать или утрачивать влагу (данная способность является наследственной).

    Тип кожи изменяется с возрастом, но при правильном косметическом и гигиеническом уходе она может много лет сохраняться в хорошем состоянии. Для правильного определения вашего типа кожи необходимо сначала ее тщательно очистить, снять остатки макияжа, но без применения тоников и увлажняющих кремов. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметических средств. Затем нужно детально рассмотреть ее различные участки при естественном дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.

    Вот как определяют типы кожи.

    Нормальная кожа имеет равномерную окраску. Она гладкая, упругая, чистая и свежая; на ней незаметны такие дефекты, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа выдерживает умывание водой с мылом постоянно, различные виды косметических средств, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

    Сухая кожа встречается гораздо чаще и требует особо умелого и качественного ухода, так как она быстро увядает и очень чувствительна к стрессовым воздействиям. Сухость кожи чаще всего возникает от недостаточной активности сальных желез и чрезмерного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный цвет, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. С возрастом, особенно при нерегулярном или неправильном уходе, кожа становится суше, шелушится, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на других ее типах.

    Жирная кожа на вид толстая, грубая и лоснящаяся. Иногда она выглядит как апельсиновая корка. Избыток кожного сала, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез – «черные точки». Жирная кожа подвержена возникновению угрей, которые легко воспаляются. Жирная кожа встречается чаще всего у молодых женщин и остается в таком состоянии до 35 – 50 лет. Морщины у людей, имеющих такую кожу, появляются значительно позже, чем у людей с сухой кожей.

    Смешанная кожа встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста на лице в областях усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. В области висков, щек и шее и особенно вокруг глаз – сухая. Смешанный тип кожи требует комбинированных способов ухода за разными частями лица.

    Для определения типа вашей кожи, жирная она или сухая, нужно через два-три часа после умывания промокнуть разные участки кожи лица папиросной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Если на салфетке появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная.

    Кожа человека лучше самого точного прибора отражает состояние нашего организма. Но обходиться с ней следует как с чуткой, точной и дорогой аппаратурой, которую невозможно починить или заменить. Поэтому косметикой, в широком смысле этого слова, должны пользоваться все, кто хочет как можно дольше сохранить хорошую, здоровую кожу. Начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше.

    Здесь нам помогут крема на основе злаков, их можно применять в качестве косметического средства с учетом типа кожи, а также различных заболеваний. Кроме злаков, в крема добавляются другие компоненты: извлечения из лекарственных растений, продукты пчеловодства, молочные продукты, растительные и животные масла.

    Кремы для сухой чувствительной кожи

    Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл отфильтрованной (или минеральной) воды, 40 мл оливкового масла.

    Способ приготовления. Смесь зерен и цветков залить горячей водой, поместить на водяную баню и кипятить 10 – 15 минут, затем процедить, в горячий раствор добавить масло.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями.

    Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 1 ст. л. цветков календулы, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл облепихового масла.

    Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку, затем смешать с цветками и залить горячей водой, поместить на водяную баню и кипятить 10 – 15 минут. После этого процедить, в горячий раствор добавить масло.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен гречихи, 1 ст. л. сухих цветков василька, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл натурального кедрового масла.

    Способ приготовления. Зерна гречихи пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), добавить цветки, смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, кипятить 15 минут, после этого процедить и в горячий раствор добавить масло.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен ячменя, 1 ст. л. измельченной сухой травы череды, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл норкового масла.

    Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку, смешать с травой, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить в течение 15 минут, затем процедить и в горячий раствор добавить масло.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен коричневого риса, 1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы, 200 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 40 г гусиного жира.

    Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), затем добавить листья и смешать. Смесь залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить 15 минут, после этого процедить и ввести гусиный жир в горячий раствор.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 20 мл бальзама «Плацентоль 100 %».

    Способ приготовления. Зерна и листья смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить в течение 10 минут, процедить и добавить бальзам в теплый раствор.

    Способ применения. Полученный по рецепту 6 крем обладает высоким эффектом воздействия на сухую кожу, обеспечивая ее интенсивное питание. Наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица (не допуская попадания его в глаза) кончиками пальцев массирующими движениями.

    Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 1 ст. л. измельченных корней девясила, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 50 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Зерна овса пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), аналогично обработать корнидевясила (растолочь), смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить 15 минут, процедить и в горячий раствор добавить сметану.

    Способ применения. Полученный крем наносить ежедневно, вечером (на ночь) на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями.

    Кремы для жирной кожи

    Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченных сухих листьев березы, 70 мл спирта косметического 70 % (или медицинского), 50 г вазелина косметического.

    Способ приготовления. Зерна и листья смешать, залить спиртом, настаивать 10 дней в темном месте, после этого процедить, смешать с вазелином.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 1 ст. л. сухих измельченных листьев вишни, 80 мл яблочного уксуса, 50 г вазелина косметического.

    Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), смешать с листьями, залить уксусом яблочным, настаивать 10 дней в темном, теплом месте (при комнатной температуре), затем процедить и смешать с вазелином.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен гречихи, один лимон, 60 мл винного уксуса, 40 мл натурального кедрового масла.

    Способ приготовления. Зерна гречихи пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), выдавить сок из лимона, добавить винный уксус, настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней, после этого процедить и смешать с маслом.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. зерен ячменя, 1 ст. л. измельченной коры калины, 80 мл чайного уксуса (10-дневный настой чайного гриба является уксусом), 50 г вазелина косметического.

    Способ приготовления. Смесь зерен и небольших кусочков коры тщательно растолочь пестиком в фарфоровой посуде, залить чайным уксусом, настаивать 15 дней в темном месте при комнатной температуре, после этого процедить и смешать с вазелином (для лучшего растворения вазелина настой слегка подогревают).

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. кукурузной крупы, 1 ст. л. сухих измельченных листьев дуба, 80 мл винного уксуса, 50 г сливочного масла.

    Способ приготовления. Крупу и листья смешать, залить винным уксусом, настаивать 15 дней в темном месте при комнатной температуре, после этого процедить и смешать с подогретым сливочным маслом, положить в холодильник.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза.

    Кремы для всех типов кожи и для профилактики старения ее, предупреждения развития морщин

    Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы, 1 ст. л. измельченного листа алоэ (возраст алоэ должен быть более 3 лет), 90 мл винного уксуса (красного цвета), 60 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Смешать зерна и листья, залить винным уксусом, настаивать 15 дней в темном месте при комнатной температуре, после чего процедить, слегка подогреть и смешать со сметаной, затем поставить в холодильник.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица, шеи и области декольте кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен ржи, 1 ст. л. цветков сирени белой, 90 мл яблочного уксуса, 60 г масла сливочного натурального (деревенского).

    Способ приготовления. Смесь из зерен и цветков залить яблочным уксусом, настаивать 15 дней в темном месте при комнатной температуре, затем процедить и смешать с подогретым маслом, после этого поместить в холодильник.

    Способ применения. Наносить на кожу лица и шеи 1 раз в день.

    Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен овса, 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 90 мл чайного уксуса (от чайного гриба 10-дневной выдержки), 60 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Смесь из зерен и цветков залить чайным уксусом, настаивать 15 дней в темном месте при комнатной температуре, затем процедить, слегка подогреть и смешать со сметаной, после чего положить в холодильник.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица, шеи и области декольте кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. пророщенных зерен ячменя, 1 ст. л. сухих цветков календулы, 90 мл яблочного уксуса, 20 г меда цветочного (майского), 60 г масла сливочного натурального (деревенского).

    Способ приготовления. Смесь из зерен и цветков залить яблочным уксусом, настаивать 15 дней, после этого процедить, слегка подогреть и добавить мед и масло, затем поставить в холодильник.

    Способ применения. Крем, приготовленный по рецепту № 4, обладает большим эффектом воздействия на кожу, поддерживает естественный баланс влаги, содержащейся в коже, стимулирует физиологический процесс клеточного обновления. Указанный крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица, шеи, груди в области декольте кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

    Требуется: 1 ст. л. ячневой крупы, один лимон, 80 мл чайного уксуса (от чайного гриба 10 выдержки), 20 г меда цветочного (майского), 60 г сметаны натуральной (деревенской).

    Способ приготовления. Выжать сок из лимона, добавить чайный уксус и крупу, настаивать 10 дней в темном месте при комнатной температуре, после этого процедить, слегка подогреть, добавить мед и сметану.

    Приготовленный крем поместить в холодильник, там же хранить до полного употребления.

    Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица, шеи, груди в области декольте кончиками пальцев массирующими движениями, избегая попадания его в глаза. Данный крем нормализует деятельность сальных желез, предотвращает появление угревой сыпи, снабжает кожу необходимыми микроэлементами и витаминами.

    Крем следует наносить, обязательно учитывая направления кожных линий. Женщинам, у которых на верхней губе или подбородке растут жесткие волосы, эти участки кожи питательным кремом смазывать не следует, так как можно вызвать усиление роста волос.







     


    Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Другие сайты | Наверх